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気分転換の方法について

皆様はどうやって、気分転換をしていますか?お教えください。

  • ithi
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回答No.5

寝ます。 只ひたすら寝ます。 目が覚めても身体がまだ眠りを要求してしている時は また寝てしまいます。 やっと眠りから解き放されたらお茶を一杯飲んで お風呂に入ります。 でもこれって最近時間が出来たから出来る事なので 今までできなかった事をさせてもらっているのかしら 只ひたすら ねむい~~です。  

ithi
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。

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  • 2012tth
  • ベストアンサー率20% (1889/9435)
回答No.1

50代♂ 回答 ゲームをする。アニメを見る。洋画を見る。音楽を聞く。 元ゲーム廃人、元アニメヲタク、元洋画馬鹿、元音楽フェチ 作りが単純で私的には助かっています。

ithi
質問者

お礼

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