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熱帯夜の乗り切り方
E-1077の回答
- E-1077
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裸で寝る(笑) 私はある程度部屋を冷やしたら(除湿しか使わないのですが)、睡眠障害なので薬で寝てしまいます。 エアコンの冷房より除湿で温度を下げすぎない、風を直接当てないなど、工夫すれば、28度設定でも大丈夫なのでは? こちらも盆地なので猛暑日には全国ニュースでランクインしてます。 頑張って乗り切りましょう!
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