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アマニ油？

2018/06/24 05:03

亜麻仁油アマニ油効率的にとりたいのですがサプリメントと液状のアマニ油とではどちらがより効率的に吸収しやすいでしょうか？教えてくださいよろしくお願い申し上げます。

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栄養・サプリメント（健康）
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nagata2017
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2018/06/24 23:07 回答No.1

一般的には　サプリのほうが　量は少しで値段は高い。費用対効果を考えると液ですね。中身は同じです。料理に使うか　そのまま飲用できる便利さ　どちらを取るかということと合わせて考えます。

質問者

お礼 2018/06/25 04:34

ありがとうございます感謝します

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