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毎日眠いです。どうしたら良いでしょうか？
everyday2015の回答
- everyday2015
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土日、どのくらい寝ていたんですか。 毎日眠いとは、仕事にならない程の眠気ですか。 情報が少なくアドバイスが難しいのですが、 日常生活もままならないなら、病気の可能性もあるんじゃないですか。 私も毎日8から9時間寝ていますが、毎日眠いです。 でも眠くても仕事はできています。 食いしばりが酷いのと、寝ていても交感神経が活発であるという原因があるので、 まぁ日々リラックスを心がけつつ睡眠時間を多くとって対策しています。 あなたはどうですか。
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