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◎片足立ちを長くしたく思います。
zkvprk0108の回答
- zkvprk0108
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私は若い頃平均台、もしくは公園に平均台に似た物があったので、 それでよく練習していました。 あとは、片足を後ろに折って、手で支えて耐える練習をしていましたね。 何か運動のためですか?
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