ダイエット中

質問

20代・女、ダイエット中です。どうせならと思い多少筋肉も付けていきたいと思っています。それで質問なのですが、女性向けでおすすめのHMBサプリなど知ってる方がいたら教えて下さい。回答よろしくお願い致します。

回答No.3

toropico_minami · ベストアンサー

ほとんどのHMBサプリが男女兼用ですね。
特性上、男性向けのものだと思われがちですが、パッケージやサイトなどを見ると女性の画像も普通に使われているので、そういったものなら安心して女性向けと判断できるでしょう。
https://b0nds.jp/lp/hmbpro/
これとかは女性向けですね。
参考にしてみて下さい。
質問者さんに合えば幸いです。
あと、HMBサプリは飲むだけでは駄目です。
運動する事によってその効果を発揮するものですよ。
幸運を祈ります。

お礼

みなさん回答ありがとうございます。
アドバイス通り、もちろん運動と並行して体作りをしていくつもりです。
参考にさせてもらいます。

toropico_minamiさんの回答をBAに選ばせていただきました。
またトレーニングをしていく中で、わからない事などあれば質問させていただきます。

ありがとうございました。

回答No.2

yuriari

なんかダイエットしたいのか筋力をつけたいのか分からない質問やね。
大体20代でなんでダイエットしないといけないんやろね。
ダイエット本や広告に誤魔化されてるんやろね。
日本人の大半が見よう見まねのダイエットしてほとんどが途中で止めるもんね。
あんたも雑誌を見てサプリメントのことを知ったんやろうけど、こんなものは一時的な効果しかないんよ。
人間の体は薬やサプリメントには一時的には対応するけど、慣れてくると対応しなくなるんよ。だからサプリメントは健康補助食品と言うでしょう。あくまでも食事で健康的なダイエットが出来なければ、いくらサプリメントを飲んでも効果なんてないんよ。
それに何処に筋力を付けたいのかも書いていないのでは漠然としか考えていない中途半端なダイエットしてるんだと思うけど間違ってたらゴメンやで。

回答No.1

go_gohide

https://shiru2.jp/hmb/88/
これで如何でしょうか