※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:太もも・二の腕ダイエット 身長を伸ばしたい)
太もも・二の腕ダイエット 身長を伸ばしたい
このQ&Aのポイント
下半身太りに悩む大学生のための太ももダイエット方法や二の腕ダイエット方法を紹介します。また、部分ダイエット以外でもトータルにやせる方法もご紹介します。さらに、痩せやすいサプリメントについても解説します。
太もものダイエット方法や二の腕の引き締め方法を紹介します。さらに、トータルにやせる方法や痩せやすいサプリメントについてもご紹介します。また、背を伸ばしやすい食べ物や運動、サプリメントについても解説します。
下半身太りに悩む大学生のための太ももダイエット方法や二の腕ダイエット方法を紹介します。また、部分的なダイエットだけでなく、トータルにやせる方法や痩せやすいサプリメントについても解説します。さらに、背を伸ばしやすい食べ物や運動、サプリメントなどもご紹介します。
昔から下半身太りに悩まされている大学生です。
これまで本当に色々なダイエットを試みてきましたが、どうしても太ももだけは痩せません。
運動をしても余計に筋肉がついて太くなってしまったり、食事制限をし過ぎてリバウンドしたりと…
本当にどんな方法でも良いので太もものダイエット方法を教えてください。
併せて二の腕ダイエットもご存知でしたら教えてください。
また、部分ダイエット以外でもトータルやせる方法でも良いので教えてください。
ないとは思いますが、もしお勧めのサプリとかもありましたら、本当に何でもいいのでより痩せやすいものを教えていただけたら幸いです。
もし大幅なダイエットに成功された方がいらっしゃいましたら、より具体的にその方法を教えていただきたいです。(もし、飲み物とかサプリとかのダイエットなら、朝昼夜のどの時間帯に飲んだりするのが良いのなど具体的に教えていただけると嬉しいです。)
関連して、ダイエットカウンセリングなどというものも存在するのでしょうか?もし有るのでしたら、オススメの先生?やクリニック?があったら教えてください。
最後に、背が小さいこともコンプレックスです。
ないとは思います、もし背を伸ばしやすい食べものとか、運動とかサプリとかご存知の方らいらっしゃいましたら教えてください。
よろしくお願いします。
お礼
お礼が遅くなってしまいすみません。 ご丁寧にありがとうございます。 すみません。 私は19歳で女です。身長は152cmくらいで、体型は普通だと思います。(着やせするのか細いといわれることもありますが、太ももと、二の腕が、あり得ない太いです。) クラシックバレエをやっていたので体を動かすことは好きです。マラソンも好きですが、今は授業とバイトでいっぱいいっぱいのため時間がとれません。なので手ごろに出来るダイエットが知りたくて… バレエやってたこともあって、無理なダイエットを小さいころからしていて、それで背が伸びなかったのかなと思うんですが…。今は改めてバランスの良い食事をしようと手ごろな本を買って今日から実践しようとしているところです。