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腰痛と風呂の椅子
88歳 女子、最近お風呂に入ったら 腰、背中の痛みが出てくるように なりました。 普段3,000歩行しても 痛みは無いのですが、、、。 お風呂椅子を 使用すれば良いかな！と考えましたが、椅子の高さが 色々有って （20,30,40CM）迷っています。 済みませんが お分かりの方おられましたら、これらの事教えてください。 宜しくお願いします。
- k-shi
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こんにちは 低い椅子は先頭と同じ感じです。 前かがみになりやすいので 出来れば高い椅子の方が背筋が伸びますし 立ち上がりやすいのでいいと思います。 実際にお店で比べてみてくださいね。 それと、髪は前かがみで洗ってますか？ これも結構負担になるので、誰かに洗ってもらうか 身体を起こしたまま洗ったほうがいいと思います ご参考になれば幸いです。
その他の回答 (1)
洗い場で使うなら、高い方が腰の負担が減ります。 浴槽内で使いたいなら、浮力が働きますので20cmでもいいです。
お礼
有難うございます。 （高い方が腰の負担が減ります）本当に参考になりました。 有難うございました。
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有難うございます。考えてみれば洗髪後の 痛みがきついですね。 なるたけ 身体を起こしたまま洗う 様に 心掛けます。 有難うございました。