腰痛持ちによい椅子、悪い椅子

質問

腰痛持ちです。同じパソコンに向う作業でも自宅と職場では腰に来る疲れ・痛みがずいぶん違います。意識の違いかな（仕事中は気が張ってるから）と思っていましたがずいぶんな差。どちらも回転椅子ですが、自宅用は３９８０～５９８０円程度の安い組み立て式です。最近以前腰痛で悩んだ方から椅子は固定式のものでないとダメ！という話を聞きました。ネットで検索すると腰痛予防の椅子は必ずしも固定式ではないようですが・・・（値段もかなり高い！）。例えば背もたれにクッションを当てるとか日常できる事でも結構ですし、こんな椅子がよかった（悪かった）という経験談からアドバイスをいただけないでしょうか。

回答No.1

80niti

仕事場でデスクで使っている椅子とパソコンで使っている椅子は同じなのに疲労度が違いました

比べてみたら、疲労が激しい方は背もたれがグラグラと緩んでいました　キッチリネジを締め付けたらずいぶん楽になりました　どうも背もたれの角度によっても疲れ方が違うようです

お礼

早速のご回答ありがとうございます。
今自宅の椅子のネジをキッチリしめてみました。
（あまりまわせませんでしたが多少の緩みはありました）
昨日から背もたれにクッションをあてています。
少しでも軽くなってくれるといいのですが・・・。