涙の分泌を促すようなマッサージ方法を教えて下さい

質問

冬になると空気が乾燥するからか、目が乾燥してショボショボします。

涙の分泌を促すようなマッサージや体操など、ありましたら教えて下さい。

よろしくお願いします。

回答No.2

terepoisi · ベストアンサー

コンタクトレンズを使っている人にはわりと知られている方法です。
口の中でほっぺたの内側を舌で思いっきり押してぐりぐりしてみてください。
押している反対側の眼に涙がじわ～っと出てきます。
押すことで眼が開き涙が分泌されます。

温かいオシボリで眼の周囲に温湿布するのもおすすめです。
日常生活で不快を感じるようでしたら一度眼科を受診してください。
どうぞおだいじに。

お礼

出てきました。すごい。でも周りを見回してからしないと、変顔になってしまいますね(笑)。

回答ありがとうございました。

回答No.3

noname#224719

ないですね。
あるとしたら目に菌を入れるしか
ないのでは？
そんなことはしたくないですよね。

目薬で潤いを与えてください。

お礼

たまねぎくらいでお願いしたいです。

目薬は最後の手段にさせていただきます。

回答ありがとうございました。

回答No.1

yuyuyunn

こんばんは

目を温めるといいので
めぐりズムみたいなものが楽です
タオルを濡らしてレンジチン
少し冷まして瞼の上にのせるとか
やけどしないでくださいね

お礼

血行を良くするんですね。気持ちよさそうです。

回答ありがとうございました。