昼食はコンビニパン

質問

毎日、お昼はコンビニパンだと体に悪いですかね？
玉子ロール、コロッケサンド、カレーパン、ソーセージサンドなど

回答No.4

noname#230940 · ベストアンサー

毎日コンビニなら、おにぎりや手巻き寿司などの方が良さそうです。
パンが食べたいなら、サンドイッチなど、その店のオリジナル商品の方が良いです。
最近良いと思ったのは、セブンイレブンで売っているカスクート。
http://www.sej.co.jp/i/item/17030005012100.html?category=334&page=1
あと、チーズバーガーも旨かったです。

お礼

ありがとうございます
おにぎりのほうがいいのですかね
チーズバーガー、美味しいですよね（笑）

回答No.3

noname#245987

朝と晩に、野菜や果物を意識して取るようにして、一日トータルでバランスが取れていれば、大丈夫だと思います。

お礼

ありがとうございます
トータルバランスが大事なんですね

回答No.1

yastraight888

ずっと棚にある食品は保存料とか添加物が身体に悪く、
レジにある揚げ物なんかは入れ替わりが頻繁だからヘルシーなのでは？

お礼

ありがとうございます
保存料などはちょっと気になります