抱える不満と葛藤について

質問

• 30代・3歳の子持ちの主婦が友達の兄嫁の図々しさに悩んでいます。
• 友達の兄嫁が彼女の実家に入り浸って子供の世話も丸投げしていることにイライラしています。
• どうしようもなく不愉快で自己嫌悪になる感情をどう扱えばいいか悩んでいます。

回答No.2

sashakiss

あなたはたぶん、そのお友達のことがとても好きで
大切なお友達なのでしょうね。

だから、そのお友達の話を聞いて
まるで自分のことのように受け止めて、
不愉快になられたりするのでしょうね。

せめてそのお友達が、一言でも反論されていたり、
文句を言ったりしているなら、あなたも話を聞いて
少しはすっきりとすると思いますが、
そうではないゆえに、不愉快になられるのだと思います。

あなた自身がイライラしないためには
考え方を少し変えるといいって思います。
つまり、そのお友達は、多かれ少なかれ、
その状況を良し、としていて、
さほど文句などないのだろうと思えばいいでしょう。

ほんとうにどうしようもなくいやなのであれば、
そのお友達は自分のご両親や兄にご相談されるはずですから・・・

だから、彼女はなんだかんだ言っても、
最終的にはそれで幸せなんだ、ただ、ちょっと愚痴を言いたいだけなのだ、
と、そう思えば、だんだん気にならなくなるのではないか、と思います。
あと、彼女と会ったときは、家族の話などするのではなく、
もっと他の楽しいお話をされるように、あなたが話題を提供していけば
よりイイって思います。

とにかく、どんなにあなたが感情移入しても
よその家の話ですし、あなたには関係ないことなんですから
彼女の話で一喜一憂することはやめられたほうがいいですよ。
彼女自身も、それでいて結構幸せなんだろう、と
思えば、少しは楽になると思います。

あ、それと、
あなた自身、器が小さいわけではなく、
大切な人のことになると、まるで自分のことのように
怒ったり、泣いたりできる、気持ちのまっすぐな、
心優しい人という表れですから、
自己嫌悪などになる必要はないですからね。