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起きない妹…病気の可能性は？
vivace168の回答
- vivace168
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睡眠障害の可能性もありますが、まずは「何時に寝ているのか」を正確に把握した方がいいです。毎日あまりにも遅い時間に寝てるようですと、朝起きられないのは当たり前のことです。 毎日何時間眠れば十分か、というのは結構個人差があるので一概にはいえませんが、毎日４時間しか寝てない、とかだとさすがにかなりキツいと思います。高校生であれば、体はまだ成長を続けていますので休息としての睡眠を必要としています。 一方で、友達付き合いなど夜遅くまで起きていることも増えてきます。まずは睡眠時間が短いのではないか？ということを確認すべきです。 逆に、毎日６時間以上寝ているのに朝起きられない、と言う状況ですと、何らかの睡眠障害を疑ったほうが良いです。睡眠時無呼吸症候群で夜に寝られてない、という可能性もあります。この場合は、睡眠外来などの専門医に行かれて方が良いです。お近くに睡眠外来があると良いのですが。
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