起きられない…！

質問

毎朝5時半に起きて、縄跳びをしよう！と決めて、早一週間…。目覚ましをスヌーズでかけても、起きるのは6時半…。家を出るのが7時はんなので縄跳びをする時間もなく、登校。
朝の運動がいい！と聞いたので、朝したかったのですが、なかなか起きれず、寝坊する毎日。そして授業中も眠くて寝る日々…( ;o; )

そこで、通学を自転車じゃなく、歩きにしよう！と思っています！学校までは自転車で15分弱です。毎日歩いて登校すれば、適度な運動になりますかね？

回答No.2

autumuinra

ああ・・カテはダイエットですか・・

それなら　やる気の問題ですね

まだ　其処まで　あなたのダイエットが本気で無いだけ・・

お礼

質問の解答になってないですね…(^_^;)まぁ、当たってますが、今はやる気の話ではないです…。
ありがとうございました

回答No.1

autumuinra

何故　そうしたいのかを具体的にすれば　朝　起きる事も　徒歩での登校も出来ます・・が・・目標が無いと　何をしても途中で諦める事になりますよ

例えば　ダイエットしたいから・・とか　マラソンランナーになりたいから・・とか・・

そんなのが無いのなら　○○日間続ける事が出来たら　ご褒美として××が待ってる等・・

そういった何かがあれば続きます

お礼

目標たてるのいいですねー。
ありがとうございます