心を成長させるには？
２０代前半，男です．
以前からもっと心を成長させたいと思っています．
理性的（男性的な部分）ではなくて特に感情的な部分（女性的な部分）で成長したいと思ってます．
何故なら情緒不安的になったり，暗くなったり，人と打ち解けることが苦手だったり，感情的な部分でとても脆く幼いと自分で思っているからです．
もともと私の母親が情緒不安定な人でして，母親の心をそのまま受け継いでしまった感じがあります．
なので私の育った家庭の雰囲気は明るい家庭ではなく，どこか暗く悲しい雰囲気でした．
職場で豪快に笑ったり喜ばしい女性を見ると，いつも自分もあんなふうに在りたいなと思いますし，そういう女性（男性でも）とても尊敬します．
喜ばしくあろうと努力しても，喜ばしくあろうとする心にあるだけで，心自体が喜ばしくあれないことに気付き，ここに相談した次第です．
どうすれば感情的に機能した人間になれるのでしょうか？
既に成人していますが，どうすれば心を成長させることができるのでしょうか？
あなたの智恵をご教授下さい．
