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強力なo脚を治す方法ないですか？
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- unknownname
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サンダルなどの場合ですと、固定がうまく行かないのでなかなか 治りません。1つの方法として、ソフラウルファーOAというのが あります。足関節捻挫用のバンドの下に、ウレタンのスポンジを つけるものです。これですと、サンダルを履いていない時でも 角度が一定になります。実際に変形性膝関節症の治療で使われて いる物ですよ。竹虎から出ていますので、これをオススメします。
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんばんは バレエ習うと治りますよ ジャズダンスでもいいけど バレエの方が早いですよ
- p-p
- ベストアンサー率34% (1916/5494)
かかとをくっつける正座を毎日1分やったら かなり直りましたよ 風呂上りと 朝と2回するとよりいいかも 最初は痛いですが慣れてきます https://www.youtube.com/watch?v=U82RLywjgqE http://diamond.jp/articles/-/35727 2週間ほどで、効果がかなりありました。 あとは普段の生活の姿勢を気をつけることです。 O脚 正座で検索するとかなり出てきますよ
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