• 締切済み

ふくらはぎ痩せ！O脚改善！

写真を見て頂ければ分かると思うんですが、ふくらはぎが太いのとO脚なのでさらに太いふくらはぎがコンプレックスです…(泣) ふくらはぎは痩せるのに時間が掛かると聞いているので気長にダイエットしてますが、せめてO脚が治ったら…と。(泣) 整骨院に通う以外でO脚は治せますか？ それと、もし良ければふくらはぎ痩せに効くストレッチなど教えて下さい。

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みんなの回答

  • shiriustar
  • ベストアンサー率32% (1079/3351)
回答No.1

写真を見た限りでは特に問題は無いと考えます。 脹脛が太いと思ってるのは脂肪ではなくて、浮腫みの場合もあります。 誰しも多少O脚気味であったり変形はあります、ですのであまり気になさらずにストレッチや運動を行う習慣を持って下さい、運動やストレッチをする事で浮腫みの改善やO脚の改善に繋がります。 運動に関しては脚部を使った運動（ジョギングやウォーキング等）が効果的です。 浮腫みは血行が悪いのが原因ですから浮腫んでしまったらお風呂に入ったりマッサージすれば解消します。 整骨院に関しては一時的な物でその時は治ったように見えても時間が経てば元に戻ります。

uuu158
質問者

お礼

回答ありがとうございます。 ストレッチしてみます でも脂肪だと思うんですよね… プニプニだし…(泣)

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