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足痩せ(太もも、ふくらはぎ)の方法を教えてくださいっ!!!!!!

足痩せ(太もも、ふくらはぎ)の方法を教えてくださいっ!!!!!! 現在中3なんですが 足がみんなより、異常に太いのです!!!! 来年高校生になるので ミニスカートとか着るのにみっともないし、みんなと同じくらいの細さになりたいんです!!!! なので、太もも、ふくらはぎが細くなる方法を教えてくださいっ!!!!! 後、身長のわりには結構太っています。 なので、ダイエットをしたりしたら足も痩せるのでしょうか? 回答よろしくお願いしますっ!!!!!!

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  • nitto3
  • ベストアンサー率21% (2656/12205)
回答No.1

ダイエットでは細くならないでしょうね。 シェイプアップが必要です、マラソンランナーの足は細いですね、 短距離走のランナーの足は太いですね、 そのことをわきまえてトレーニングする必要があります。

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その他の回答 (1)

  • yuyuyunn
  • ベストアンサー率41% (20359/48650)
回答No.2

こんばんは 体を冷やさないことですね 冷たい食べもの飲み物を取らない お風呂は湯船に浸かって体を温める クーラーもあまりあたらない様にしてください 後は出来るだけ歩くことですが ダラダラと歩かない様に 姿勢を正して歩いてくださいね

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