毒親からの切り離し方アドバイス｜怖さと不安を抱える私にできること
- 私が母親との関係を断つ方法についてアドバイスをお願いします。
- 母親からの虐待やコントロールを受けている私が、鬱病やPTSDと向き合いながら、母親との縁を切る方法を模索しています。
- 母親との関係を断つことによって自分の心身の健康を守るため、どのようなアプローチが効果的で安全なのかについてアドバイスをお願いします。
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母親との縁の切り方のアドバイスください。
私の親は毒親です。 小さい頃から、母親は自分の思い通りに行動できなければ暴力を私にふるいました。 そのくせ、大人になって結婚した今でも 頻繁な電話とメールで私を コントロールし ようとしてきます。 小1の時「お前は母さんの老後の生活のお金を稼ぐ為に産んだんだ」と何度も言われ包丁で脅されてきました。 今、私はPTSDと鬱病を持っています。担当医からは母親からなんとか離れられないかと言われました。 旦那と話し合い、手紙で 今までお母さんにされたこと、 鬱病やPTSDの原因が母親にあること、 もう関わりを一切持ちたくないこと を伝えようと思いますが、とても怖いです。 前に姉が母親から離れようとした時、 住んでいる家まで来て、手には包丁とゴミ袋を持ってたそうです。 私は手紙を出したら、住所を変えるつもりですが、 旦那の実家の住所や連絡先を母親に知られているため、何か危害を加えられるのではと不安です。 何かいい方法はないでしょうか…。 ちなみに、話し合いなどができる相手ではありません。 その場で発狂して殴りかかってくる、もしくは包丁で殺そうとしてくるような相手です。
- mapufamily1
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- DV（家庭内暴力）
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質問者が選んだベストアンサー
家族にも接近禁止命令を出せます これは裁判所から交付されますので、それを守らない場合は、警察が動いてくれます 下記のURLを最後まで良く読み、必要な証拠や書類をそろえると良いでしょう（親子間のことも書いてあります） http://www.courts.go.jp/tokyo/saiban/minzi_section09/dv/
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- ootemon
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身の危険があるので弁護士を立てて、親は子には会ってはいけないという書類を書いてもらうと効果があります。
- sparkle719
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物理的に連絡を取れないようにするしかないですね。 住所を変えるということでいいと思います。
- nanana1230
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母親と絶縁するという事は 家族とも絶縁することに繋がると思いますよ。 わたしが思うに身内とは一切連絡をとらない方が良いと思います。 お姉さんに連絡先を教え、そこからお母さんに漏れてしまう恐れもありますので。 ＜PTSDと鬱病を持っています。と仰ってますが そんな状況ではあなたの言ってることにそれほど信憑性があるのかもよく分かりません。 それはそれ、これはこれです。 そもそも母親のこととご病気のことを一緒に考えることではありません。 何故、混同して考えるのでしょうか。 いつもこの手の文面を読むと思いますがご病気をこういうところでお話されても 何の意味もありません。 あなたの辛さをわかったところで「強く生きてください」と言う点においては 病気であろうがなかろうがみな一緒の見解なのです。 病気なら治すことだけに専念すれば良いと思います。 母親の話とは別のお話です。 母親と離れたいのなら離れれば良いだけです。 ご病気の話とは別のお話です。 この２つの問題を抱えてるのはあなたですが １つずつ別の話ですから１つずつ考えていかないと。 もしどちらかが解決出来たとすればあなたの心の負担も必ず軽減されると思います。 １つずつ順序立ててしっかり考えてみてください。 何を最優先に考えるのか。 それだけでもすぐにしないといけないこと、長く時間のかかること、 ある程度見えてくると思います。 １つのことを解決出来ない方に２つの解決を同時にすることは難しいと思いますよ。 命の危険性が本当にあるのならそれをしっかり周りに話して理解してもらうことと 地域の警察に相談、身を守る為の方法はしっかり他にも考えればよいと思います。
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