失恋して1ヶ月

質問

失恋して1ヶ月経ちました。
まだ気持ちが不安定で
頑張ろうと思ったり元彼のことを思い出してすごく会いたくなったり…
出口が、見えない日々が続いてます。
時間が解決してくれますか？

回答No.1

blazin

勿論だよ。
不安定になるのは当然。
別れた（振られた）理由から今に向き合うなら。
貴方はこの別れだって受け入れられるんだよ。
振られた理由が明確にあるから。
貴方は、
自らのトラウマの世界で留まり続けてしまった。
相手がどう思っているのか？
それを気にし過ぎる余り。
結果的にはただ、
自分の為の思いの大きさ（大好き）になってしまって。
相手が全然望んでいない事をしてしまった。
それに加えて、
相手が望んでいる事を交際中に提供出来なかった。
言わなきゃ伝わらない事もある。分からない事もある。
愛情があるなら、
ある事を分かりやすく示せてこそ、
彼も貴方に進行形の交際欲（熱）を見い出していける。
貴方はそれをしなかった。出来なかった。
示して拒またらどうしよう？
もし受け取って貰えなかったらどうしよう？
貴方はそれを「先」に考えてしまう人。
思えば思うほど、
貴方の心は脆弱になってしまった。
その結果、
彼は貴方を心地良く思い続けられなくなってしまった。
それはそうだよね？
手応えが少ない（跳ね返りが鈍い）
元々貴方が小さい思いの人ならまだしも。
貴方はむしろ、
彼よりも何倍も大きな思い（大好き）を抱えていた。
そんな思いがあるのに・・・
その大きさが全然活きなかった。活かせなかった。
心の表出口が人一倍小さい貴方。
そこに大きな思いが一気に出口を求めても詰まる。
小さいなら、
小さいなりにそこからプロデュースしていく事が大事だった。
小さくてもその入り口を詰まらせないように。
それが大切な心の新陳代謝にも繋がった。
それがあれば、
彼もちゃんと貴方の心の動きを掴めるんだよ。
別に「大」好きまでなくて良い。
心地良く伝わる分だけで良いんだよ。
彼には、
それさえしていない（してくれない）ように見えた。
それは彼にとって、
価値観の違いにも繋がる決定的な部分。
貴方も分かるよね？
彼との交際によって、
貴方は実に様々な事を「得て」いるんだよ、実は。
ただ、
今は後悔や反省の方が目に付いてしまう。
これだけ溢れる思いがあったのに・・・
それを相手に心地良く届けられなかった悔い。
今の貴方は、
何で交際中に素直になれなかったんだろう？
これだけ思わせて貰っていたのに、
何で彼目線から私自身を見つめ直せなかったんだろう？
そう思っている。
大切にしてくれていた彼に返せなかった悔い。
今あの当時に戻れたら・・・
そんな事も考えたくなってしまう。
そして、
沢山得たにも関わらず、
まだ単純に「大」好きの余熱が冷めずに。
良い時期の、
良い彼だけを切り取って思い出したくなる。
そんな貴方もいるんだよ。
１か月ならとても自然な状態。
出口はあるんだよ。
むしろ（前交際の）出口から出たのが今でしょ？
貴方の心はまだ、
過去に「入口」を探そうとしてしまっている。
それが出口（入口）が無いと語る貴方の状態。
もう過去に入り口を探すのではなくて。
この経験を活かす事こそ、
新しい関係の、新しい入り口を見つけていく事に繋がる。
もう大切な人に対して、
元彼のような寂しい思いをさせたくない。
いつまでもトラウマトラウマとモソモソしていたら。
誰と付き合っても同じじゃないか？
私は、
相手と付き合う前に、
もっともっと自分自身と上手く付き合えるようになる。
そんな必要性があるんだ。
それを改めて、
彼との交際で学ばせて貰った。
それは絶対に無駄にしたくない。
あの経験があったから、
今（未来）の自分がいるんだよ。
笑顔でそう振り返れるような私を目指したい。
既に貴方の進むべきこれからは見えているんだよ。
ただ、
今はまだ、
その道に直ぐに進むよりも、
過去を振り返ったり思い出す方が手頃なんだよ。
その分、
分かっていても気持ちが過去に戻る事もある。
それが１か月の今。
それでも、
３か月後の貴方も同じ事をしているか？
していない。
同じ自分を続けるのも大変な事だから。
今はまだ、
心が冬なんだと思う。
寒波もあるんだと思う。
でも、
廻らない季節が無いように、
貴方にも貴方の心の雪解けであり、春はやってくる。
それは丁寧に信じてみる。
ゆっくりと深呼吸を。
もう年も明けたよ？
１５年の貴方自身を焦らずに、急がずにね☆