とことんやる気のない自分が嫌です

質問

こんばんは、中学３年生の女のコです。長文＆乱文ですがアドバイスくれたら嬉しいです…

さっきお母さんに怒られました。学校に行けなかったからです。
鬱(＋睡眠障害)でほとんど通えなくなりました。
今までテストは学年１,２位を守ってたのに今では順位が発表されない程にまで落ちてしまいました。
お母さんは「高校合格しないと家から出す」と怒鳴るので、ちゃんと学校行って勉強しないとダメだなと思います。

なのに全然やる気が起きません。
勉強も、将来を考えるのも、朝起きることさえ憂鬱。
寝て夢ばっか見て現実逃避してしまいます。
将来の夢なんかも無く、お母さんにも申し訳ないと思います…

今は自分の好きな事(友達と音楽）だけが毎日の楽しみで、この為だけに生きてると言ってもいい状況です。

でも「こんな甘い生き方ありえない」と怒られ、ライブも友達と遊ぶのもおこずかいも無くなってしまいました。
なので最近は毎日がとても辛いです。

悪いのは自分だって分かってます。
私も自分が大嫌いです。
普通の人と同じ生活をしたいって思います。
私はどうすればいいのでしょうか？
「やる気」を起こす方法を教えて下さい。

回答No.14

--kurumi--

私も今中３ですが、学校に行ってません。
最近はやっと勉強を毎日続けてできるようになったところです。。
とても遅れているんですが・・
私も音楽を聞くのが大好きで、
ミスチルの終わりなき旅や
コブクロのＹＥＬＬという曲は
とても元気が出ましたよ☆
是非聞いてみてください！

回答No.13

hiro_3

私は＃１１の方の意見と同様です。
kitty_hさんは何も悪くありません。
今までが頑張りすぎていたのだと思います。
期待されすぎて、自分がイイコになろうと無理してきて
疲れてしまった...とかなのかなぁ～と思いました。
高校なんて、今行かなくても、行こう！と思った時に
行けばいいんじゃないかな。定時制もあるし、高校中退した
人でも、高校卒業したい！と思って頑張って卒業した人だって
いますよね。だから、焦らなくていいと思います。
無理にやる気なんて起こせるものではないし、のんびり
していけばいいんじゃないかな。
イイコになりすぎてたんですよ。頑張り過ぎたんですよ。
朝早起きして、朝日がのぼるのを見てみるとか？
今まで走り過ぎてたので、今度はゆっくり歩いて周りの
景色眺めてみたりしてみるとか。
子育てに不安を感じてる人に、以下のアドバイスを載せた方がいました。
私は共感しました。その文章載せてみます。
****************************************************
『子は親の鏡』

けなされて育つと、子供は、人をけなすようになる

とげとげした家庭で育つと、子どもは乱暴になる

不安な気持ちで育てると、子どもは不安になる

「かわいそうな子だ」と言って育てると、子どもは、みじめな気持ちになる

子どもを馬鹿にすると、引っ込みじあんな子になる

親が他人を羨（うらや）んでばかりいると、子どもも人を羨（うらや）むようになる

叱りつけてばかりいると、子どもは「自分は悪い子なんだ」と思ってしまう

励ましてあげれば、子どもは、自信を持つようになる

広い心で接すれば、キレる子にはならない

誉めてあげれば、子どもは、明るい子に育つ

愛してあげれば、子どもは、人を愛することを学ぶ

認めてあげれば、子どもは、自分が好きになる

見つめてあげれば、子どもは、頑張り屋になる

分かち合う事を教えれば、子どもは、思いやりを学ぶ

親が正直であれば、子どもは、正直であることの大切さを知る

子どもに公平であれば、子どもは、正義感のある子に育つ

やさしく、思いやりを持って育てれば、子どもは、やさしい子に育つ

守ってあげれば、子どもは強い子に育つ

和気あいあいとした家庭で育てば、子どもは、

この世の中はいいところだと思えるようになる

　　　　　　　　　子どもが育つ魔法の言葉より
****************************************************
両親の方に問題があるのでは～？と思いました。
kitty_hさんだけではなく、両親が変わらなければ
解決していけないんじゃないかなーと思いました。

回答No.12

kaorin69

貴女はすっごい恵まれていると思う。
普通に学校行けて、普通に帰れる家があって、親身になって怒ってくれる親がいて。これって当たり前のような気がしてるかもしれんけど当たり前じゃないよ？まぁ私の場合が特別なケースかもしれんけどΣ（￣□￣；）

やる気がない・・ってゆっくり悩める時間があったり考えることができる時間があるだけでも恵まれてるよ。私なんてそんなこと考えてる余裕ないほど切羽詰まってたもん。「はぁ・・なんとか今日も生活できたぞ！」「明日はどうやって生きようか・・・」だけで精一杯ｗ　学校なんて行ってる暇なし。母親は居たけど病気で寝たきり。生活費は私自身でなんとかしなきゃ生きていけれん。。頼れるのは自分自身のみ。正にサバイバルだもん。。

まぁここまで生活レベル落とせ！とは言わないけど「本当のやる気」ってゆーのは所詮自分の意思の問題だよ。でもまぁ何とかしないと生きていけない！ってくらいまで落ちればイヤでもやる気なんて出てくることは確か。経験者は語るよ。

「金持ちになってせめて人並みの生活してぇなぁ」の一心でここまでこれたからねぇ。やる気っつーのはそんなもんかと。

回答No.11

samhandaiou

やる気を出す方法は書くことが出来ません。
ただ一つ言える事は、「あなたは何も悪くはありません、とても立派です。だって今まで学年1.2位を守っていたんですよね。これってすごすぎることですよ。」
あなたは「頑張りすぎて」生きてきたので、ここでちょっと休んでいるだけです。
そして、私が文章から感じることは、（間違えていたらごめんなさい。）
お母さんのこと大好きですよね。今までとっても「いい子」でしたよね。学校でも人気者でしょう。
もし当たっていれば、あなたは「背伸びをさせられつづけてしまった」のです。
ここで書くべきではないかもしれませんが、「ご両親に問題がある」と思います。
今がいい機会ですので、ご両親ととことんお話されるといいと思います。
ただし、今の親子関係ではあなたがとても不利になってしまいますので、ご両親に「加藤諦三ホームページ」を見てもらって下さい。（URLを入れておきます）
あなたもご覧になると、少しはらくになると思いますよ。
お勧めは「加藤諦三の言葉」です。あなたの心を代弁してくれていますよ。
くれぐれも今は、”絶対に頑張らない事”が、大切です。

参考URL：

http://www.kato-lab.net/

回答No.10

anjash

就職に有利な高校に進学して、バイト始める事ですね。

普段運動で、体鍛えてますか？

持久力系の体力がない人が、甘い物ばっか取ってると、こうなって当たり前かなあ。
昔、登校拒否してた肥満の子は、人の二倍、間食＆買い食いしてました。甘い物＆炭酸中心で。

回答No.9

tomonon

「やる気」を起こすってのは学校に行ったり、勉強したりすることに対しての「やる気」を起こしたいのですか？？それとも、生きることに対して「やる気」を起こしたいのですか？？

前者であるなら、物理的にある程度改善されることもあると思います。集団または個別指導の塾みたいなところに行ってみるとか、とりあえず学校にだけ行ってみるとか。きっとそこにはいろんな人間がいるので、その人たちをきっかけに少しはやる気が起こると思います。勉強する環境を塾や図書館やらなんでもいいので、変えてみるということはいいことだと思われます。

後者であるなら、自分の好きなことをしているときは幸せなんですよね？それならそれらを今のところは集中的にやっておくってのがいいのではないかと思います。おこづかいがなくても友達とは遊べます。ライブはムリかもしれませんが、音楽が好きならなにもライブに行かなくても家で聞くことはできるはず。歌うこともできるはず。楽器があれば演奏することもできるはず。何にしろ、好きなことを今はやるということがあなたを幸せにさせるのならそれが一番いいのではないでしょうか。
そしてちょっと気分が晴れてくれば、勉強やら学校やらをちょっとだけがんばってみる。そしてそれら（勉強やら学校やら、あなたを憂鬱にさせるもの・こと）をすることができたら、自分へのごほうびとしてまた、自分の好きなこと（音楽やら友達やらお遊びやら）をする。それをつらつらと繰り返していくうちに、きっと充実した毎日になることでしょう。

お母さんのことについてですが、まだ中３ならお母さんも若いのでしょう。私はきっともっと若いですが、今はあなたの気持ちもお母さんの気持ちも分かる気がします。
私も昔、ずいぶんと母と口論になったり怒られたりでやる気をなくしたりもしました。でも、今となってみると、母は自分のことを心配したり考えたりしてそうやってくれていた、ということも分かるし、それよりも、母も人間で、どうしたらいいのか分からなかった、そして、私への当時の態度が私にとって将来的に良いものになると思い込んでいたということをよく今となっては語り合ってます。きっとお母さんもお母さんなりに一生懸命やってるんです。子育てってすっごく大変なんですよ。自分のこともあるのに、人の心配や世話までしないといけないんだから。「その当時は母も私もどちらも一生懸命で、成長過程だったんだよね、きっと。」と私と母は今、考えています。

お母さんを理解させるのは難しいことだし、中３ということもあり好き勝手にできない状況であることはよく分かります。でも、自分を嫌いにはならないであげてください。「普通」なんて、ありえない。あなた的に楽しい人生を送ることができればいいとわたしは思います。だから、今はムリにやる気を出そうとするのではなく、やる気のでるきっかけをさがすことが良い結果を生むと思います。

回答No.8

marukohaku

その調子で学校いかなくて、高校も合格しなくて、家追い出されてみたらどうですか？
そして、なにもする気が起きないのならばなにもしない。それで生きていけるのならば。
そのうち、なにもしない日が半年もあればなにかしたくなってくるんじゃないですか？
将来のことも勉強も考えず、朝もおきなければいい。
ただ、中学も高校も人生の中のたった数年しかないですから。
もったいないですよね。

回答No.7

foo-tee

俺も、中学校の時超やる気なんてなかったよ。
別に気にすることなんてないと思うけどね、一時的にやる気のないことは、誰しもあることだと思うよ。
今、中３でしょ？
一体、世の中のどのくらいの人が中学生の内に自分のやりたい事を見つけて自分のこれから歩んでいく道を決める事ができるのだろう？
そんなことのできる人間は、ごく一部だよ。
例え、家業（お店や事業など）があったりしても、自分が必ずしもそれを継ぐ必要はないと思うし、例え親や家の意思を継いで、そのために頑張ったとしても興味あることでなければ、結局はうまくはいかないし、うまくはいっているとしても自分の中でなんらかの自分に対する疑問が生れてくるよ。
　でもね、勉強はしておいて損はないと思う。
　俺ね、学生の時、勉強嫌いでね、夏休みの宿題とかでも前日までほとんどやんなかった。面倒くさかったし、遅刻とかしちゃうと学校さぼって遊んだりもしてた。
　ただ、そん時やっておけば後から苦労が少ないよね。
自分の話しばっかりになっちゃうけど、中学からダラダラしてて受験の度にかなり短期間で詰め込んだから、地元では高校一応進学校と言われるところ入った時も、地方だけど某国立大学入ったときも、入ってからがかなり辛かった。
　一応、教育学部だったから、教員免許とかももらえたんだけど。どっちにしても、ついていくのが大変だったし学校いってる時は、自分のやりたい事なんて何かわからなくて結局先生にはならずに今は普通の会社（結局入ってからそれがやりたい事になってやりがいにもなったけど。）に勤めてる。
　勉強してれば何がいいって選択の幅が増えるんだよね。
　あーこれやりたいって思ってもそこには届かない事が多いからやっといて損はない。
　やる気なんて教えてもらって起こすものじゃなくて、自分から「しゃーねーな、いっちょやってやっか！」くらいの方がやり始める本気になったりするもんだよ。
　ただ、読んで思ったのは、親の意見だけでどうこうってのはどうかな？
　確かに、学生の時とかは特に親は頼らないとほとんど全ての人がやっていけないし、自分を育ててくれたのだから大切にはしなければいけないと思う。
　けど、親の決めた事にただ従うだけだと自分のやりたい事や、自分の道を見失うよ。
　何がやりたいのか？どうするべきなのか？は自分で決めるべき！そして、それを実現する為にはどうしたらよいか調べる。そうすれば、それはやる気にもつながったりするもんだよ。
　ライブＯＫ、友達ＯＫ、今しかできんこともある。
特に友達なんてその時にしか味わえない事たくさんあるから大事にすべきだと思う。
　ただ、自分の都合だけでは行動してはダメ。友達がペースに巻き込まれちゃうでしょ？
　大事な友達ならなおさらだね。
　憂鬱に感じる事なんて誰にでもあるんだから気にするなんことなんてないよ。

回答No.6

moe311

少しみなさんの意見とは違うのですが・・・
程度の差はあれど、誰にでもそういった時期はあるのでは？

少なくとも私は何度か・・・というか長期間？経験しました。
自分の場合現実逃避と言いますか意思の弱さに負けてしまっていた部分が大きいと思うのですが、かなり専門的にやっていて、周りからすごく期待されていたものに対してやる気が起こらなくなってしまいました。
そこまでにもいろいろな経緯はありましたが、その間とにかく義務感で公の場に出ていました。
「怒られるからやらなきゃ」「応援してくれる人に申し訳ないから頑張らなきゃ」
いつのまにか自分の意思で始めた事を忘れ、
『他人のためにやっているんじゃないんだから、こんなふうに続けても無意味だ』とわかってはいても強くでられずにだらだらと中途半端なことをしていました。
こうなってから、他の生活のほうも全体的にだらけてしまって・・・
実はこれ結構最近のことでして、１年半程前から数ヶ月前まで引きずり続けてきました。何度か勢力的に動こうとしたのですが、やっぱり中途半端にやっているうちはなにも変わりませんでした。
半年前に、専門分野でこういった生活の仇が現れてしまい、とにかく一度完全に離れてみることにしました。
初めは（今も一部）周りにもとやかく言われてすごく気を使ってしまいましたが、割り切ってから普段の生活のほうがやっときちんと動き出しました。

私事が長くなってしまい申し訳ないですが・・・
kitty_hさんも近い状態なのでは？？お母さんに怒られるからやっているのではどこかでつまずいてしまいます。
受験生なので強迫観念みたいなのも原因ではないかと。
これまでいい成績をキープしてきたぶんプレッシャー・ストレスが大きいんだと勝手に解釈しました。

あまり気にしすぎると逆にいつまでも戻れないこともあります。短期間でも、自分の嫌いなところ、考えなくてはならない・やらなくてはいけないことから完全に離れる時間を決めてみてはいかがでしょうか。

回答No.5

takuyuki

私には、3歳と1歳（もうすぐ4歳と2歳になりますが）の子供がいます。生まれてくるまでは、ただひたすら元気な赤ちゃんを！と望みました。生まれてきたら、大きな怪我はしないように、大きな病気にならないように・・・と願ってやまない日々です。毎年インフルエンザが流行る時期になると、インフルエンザ脳症の特集があり、それを見るたびに、「ウィルスをもらわないように」と心がけるのです。
貴女も、貴女のお母さんがそうやって育ててきてくれたんじゃないかと思います。
でも、悲しいかな～。世の中には生きたくても生きられない子、学校に行きたくても行けない子がたくさんいます。（ＴＶでもよく特番されてますし、インターネットでも検索できると思います。）また、世の中のニュースも悲しい、暗い話題ばかりで、子供達の未来はあるのか？子供を産んでしまって良かったのか？そう考えずには居られません。そして、そういう話を聞くたびに、せめて自分の子には、生きることが楽しいと、思って欲しい。生まれてきて良かった。そう思って欲しい。と願ってやみません。
学校に行かなくても、勉強しなくても、なにかやりたいことがある。それに向かって進める人になって欲しいと思います。
貴女は友達と音楽が好きだって書いてますよね。でも音楽は楽しむだけですか？自分で詩を作ったり、曲を作ったりは興味がないのでしょうか？友達との会話は楽しいですか？友達が学校の話をしてる時、貴女はその話に交じれなくて、寂しく感じませんか？勉強って、学校で教えてもらうことなんて、実はあまり役に立ってなくて、皆で勉強しよう！って、友達の家に集まったり、発表したり、ドキドキしたり、そういうことを体験するためにあるんだと私は思うんですよ。その体験が、素敵な詩になって、歌になるのではないですか？空想でいくら伝えようとしても、体験してないことには、薄っぺらになってしまいますよ。
まだ、海外旅行などの経験はされてないかな？
私はフィリピンに行ったことがあります。マニラの市街地には、親に捨てられたのか？食べるものがなく、さまよってるのか？高架線の下（雨露がしのげる所）で、たくさんの子供達が観光客からもらえる、わずかな食料やお金をもらえることを待っています。まだ小学生にも満たない子供達もです。そんな話を聞いても、あなたの心には届かないかもしれませんが、まずは高校に入ったら、バイトを始めて、お金が貯まったら、一人で海外旅行へ行ってみよう！そんな小さな目標を持ってみたらどうでしょうか。今は、学校に行くのが嫌でも、今の貴女には、旅行に行けるほどの資格もなければお金もありません。だったら、今出来ることをやるしかないですよね？嫌なことを経験するのも、人生の楽しさの一つ・・・そう思える人になって下さい。親から願うことなんて、たった一つ。「幸せになって欲しい」だけなんですよ。