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絶望的な片付け問題｜１００文字程度の要約文を３つ作成し文章をまとめる
kin66の回答
- kin66
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掃除って人に言われてやるとやる気がでなくてだるいんですよね。特に分かっていながらできないときにイライラする気持ちはよくわかります。ただご質問を見る限りでは、ある程度しっかりした掃除が必要そうですね。 まず質問者様の様子を伺うと、親御さんから怒られて掃除をするという習慣があるため、掃除自体に良いイメージを持てないのだと思います。しかし一方で、掃除をしたいのにできない、片付けては散らかしてしまうクセが嫌だ、そして勝手に捨てられるのが嫌だということは、少なからず掃除をする意欲はお持ちのようですから、掃除＝怒られるからやるではなく、掃除＝自分でやりたいからやるものと、始めは半ば暗示的にでもいいからそうイメージして始めてみて下さい。徐々に掃除に対するイメージが変わり、それが清潔な習慣を作る第一歩になります。 次に、私は大きく3つのタイプにわけて掃除します。 1.すぐやれるもの... ゴミはすぐ捨てる、茶碗はすぐ洗う、脱いだ服はハンガーにかけるなど 2.半月に１回... 掃除機、コロコロ、あとは机や棚をさっと拭く程度 3.半年から１年に１回... ものの処分、模様替え（気分転換）など こう書くとしょっちゅう掃除してるみたいですが、そうでもないんです。一番簡単な1の作業がある程度身に付けば、掃除機とか、拭き掃除とか、考えなくてできる単純作業なものばかりですから。現在のお部屋はこの１～３の別々の種類の掃除を同時並行して行わなければいけないからかなり面倒くさいと思いますが、ある程度きれいになったら、少しずつ時間をかけて、１の簡単な習慣から身につけてみてください。 そしてこれは私の憶測ですが、ある種神経質というか、完璧主義なところはありませんでしょうか。掃除って結構大雑把な気持ちでやらないと、あそこも汚いし、これも汚い。あれもこれもいつか使えるかもしれないと考えれば考えるほどやりたくなくなるものですから、先ほどのように程度を分けて、徐々にきれいにしていく方が、習慣も身に付くし、一片にやるストレスも軽減されるかと思われます。それと物への執着もいけませんね。とりあえず、"使えそうなもの"は容赦なく捨てましょう。本当に必要ならあとで買い直せばいいですし。 30歳なら十分自分の力で行動できる年代ですし、100万年かかる掃除はまずこの世に存在しません。あるとすれば、習慣がないためにすぐに散らかしてしまうというループくらいですが、これはさぼらなければすぐ身に付く簡単なものです。業者に頼むのは、粗大ゴミだけ。全部やってもらったって、どうせあなたの習慣が直らなければ意味がありません。どうか掃除のイメージの転換と簡単な習慣から始めてみてください。応援しています。
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