男性恐怖症を克服したい。

質問

こんにちは。数ある質問からご覧いただきありがとうございます。
長文になってしまいますが、お力を貸していただきたいです。

私は中学生のときに受けたいじめが原因で男性とうまく接することができません。

元々私は学校での友達付き合いが苦手で、年相応に友人と遊ばずいつも一人で勉強や読書ばかりしていたのでいじめやすかったのかもしれません。

まず私のことを良く思っていない女子からの無視がはじまり、そこから数少ない友人たちの無視になりました。
部活内でもいろいろと嫌がらせをうけました。

男子からもキモい、ブスなどいろいろ言われました。
ですがそんな中私とよく話をしてくれる男の子が1人いました。いつも優しいその子に私は密かに好意を抱き、生まれて初めてファッション誌を買って慣れないお洒落をしたりしました。ですが、あるときその子と私が付き合っているという根も葉もない噂を立てられました。

私としてはその子に対して申し訳ない気持ちでいっぱいだったのですが、ある日の放課後にその子が周りの男子にその件でからかわれ「誰があんなブスの根暗と付き合うねん、そんなわけないやろ気持ち悪い」と笑いながら話しているのを見てしまいました。
とてもショックでした。

その後、家庭内でもトラブルが重なりストレスで過敏性腸炎になり一時期不登校にもなったのですが中学3年で復帰して中学の友人が誰もいない女子高へ進学しました。

入学する前、このままじゃないけないと思い、長かった髪をばっさり切って、メガネをやめコンタクトにしました。
友達と話すのも最初は怖くておどおどとしていましたが、友人にも先生にも恵まれ、だんだん家にいるときのように明るく振る舞えるようになりました。

現在は19歳になり、専門学校へ通っています。当時の見た目に今でもコンプレックスがあり、髪はあれ以来短いままで染めてみたり化粧をしたりと、頑張ってお洒落を勉強しています。お洒落をするたびに気持ち悪いと言われないかビクビクしてしまうのは治りませんが、優しい友人に恵まれ一緒に服を選んだりするのはとても楽しいです。

体重は元々標準だったのですが、当時よりは細くなり、嬉しいことにモデルにスカウトされることもありました。

ですが、男の子とは普通に話したり冗談を言い合ったりできるようにはなったものの、苦手なことに変わりはなく、いつも内心は心臓が破裂しそうで汗もかいてしまいます。
また、当時男子から言われ続けた、ブスや気持ち悪いの言葉がトラウマで、未だに男性とお付き合いをすることができません。
私が誰かと付き合うのは気持ち悪いことだと思ってしまいます。
友人はそんなことはないと親身に話を聞いてくれますし、頭ではわかっているのですが、どうしても当時のトラウマが拭えず男性をそういう風に見ることができません。
そのため、今まで1度もお付き合いをしたことがなく、例の一件以降恋もしたことがありません。
かといって女性が好きなわけではなく（語弊がありましたらすみません。）いつか恋人ができればいいなとは思います。ですがその気持ちより、怖いという思いが勝ってしまいます。

先日、母と将来の話をしたときに、私が男の人が苦手でお付き合いするのを怖いと思っていることをいつも以上に心配されました。
母が将来死んでしまったとき、それが原因で私はずっと孤独なんじゃないか、それが心配だと言われました。

私もこのままではいけないと重々わかっています。わかっているけど怖いのです。
中学の頃の男性が全てじゃないことはわかっているのですが、信頼していた優しい男の子からありえない、気持ち悪いと言われたのが本当に忘れられません。

男性への恐怖感やお付き合いすることへの恐怖感を克服するにはどうしたら良いでしょうか？

私の心が弱いだけだとは思いますが、克服への一歩を進めるためにどうかお力を貸していただきたいです。
お叱りでも構いません。ご意見をいただきたいです。

ここまでお読みいただき本当にありがとうございます。
長文、乱文大変失礼致しました。
よろしくお願いします。

回答No.3

noname#208228 · ベストアンサー

30代のおっさんです。

中学時代のことがトラウマになって男性が信じられない、怖いっということはよく聞きます。
でもね。きついことを言いますが、私は20代のころに合コンを毎週やっておりました。それを6年間続けました。
そこで、本当にいろんな女性と知り合うことができました。

正直、あなたと全く同じことをいう女性って結構いるんです。
なので、あなたの質問をみていてもなんとも思わないのが本音です。
過敏性腸炎なんて誰でもなります。私もそうです。

そして質問の中に「モデルにスカウトされる」っと何気に書いています。
合コンでは、どんな女性か見ているので、不細工じゃないことはわかります。
あなたも「そこまでブスじゃないよ」「本当はかわいいんだよ」っということを何気にアピールしています。
アピールすることはいいと思うのです。
そのアピールの仕方です。

モデルにスカウトされる人がブスのわけはない。
そして、あなたは本当は自分の外見に自信があるのですよね。
だったら、「私はモデルにスカウトされたくらなので、見た目はいいと思います」
ってハッキリ書いたほうが感じがいいです。

そして、過敏性腸炎になった。とか人の同情を誘う書き方も嫌なんです。
人から嫌われる原因ってあなた場合は、見た目とかじゃないと思うんです。
中学の時にいつも1人で行動していたからっていじめにあいやすいなんてことはないです。
なぜ、1人で行動していたか。ってことなんです。なんで周りと自分はあわないと思ったかです。
自分をさらけ出すと、威圧的に抑えてくる女子がいたのですか？
それが嫌で殻にとじこもったのですか？

あなたは、控えめな自分を装っていますが、本当はちょっと自信がある。
でも、それを出すことが嫌われるのではないか。
自分をさらけ出すことが、怖いのではないかと思ってしまいます。

申し訳ありませんが、モデルにスカウトされた時点で、
その中学の話はもう忘れてもいい話だと思います。

あなたはもう、ブスで根暗じゃないわけですから。
っというより、最初からブスで根暗じゃないと思います。

それをいつまでも自分が責められたときの言い訳にするようでは、嫌われますよ。
人間って全員に好かれようとか。誰からも嫌われたくない。
って思っている奴が一番嫌われるんです。

人に嫌われて当たり前なんです。
その嫌われたことをずーっと自分の言い訳にしては前に進めません。
あなたはちゃんと前に進んでいるじゃないですか。

だったら今度は、自分を好きになってくれる奴だけと行動を共にする。
っという考えでいいと思います。

自分を理解してくれる男とだけ仲良くする。嫌われても、それはもう関係ない。
嫌われているんじゃなくて、自分から「こいつは嫌い」って思えばいいんです。

私は正直、小学校までは周りの顔色をうかがって生きていました。
そして中学校の途中で、人を顔色をうかがうことをやめました。
そうすると、不思議なことに私の顔色をうかがうやつが増えてきました。
なんなんだこいつらは、っと思いました。

人が気を遣えば横柄な態度にでて、気を遣うことをやめたら顔色をうかがうようになる。
そんな関係にならない人間を一生の友達にするべきですし、男性に対しても同じです。
あなたが男性の顔色をいちいちうかがっているような気の使わせる男なんて相手にしないことです。
素の自分を見せて、自分が一番楽な状態で会える男性を最終的に見つければいい話です。
なにも、無理をしてみつけることはないです。

孤独になんてならないです。大丈夫です。

自分の写真をみても、中学時代と20歳じゃ全然違います。あなたもそうでしょ？
そして20歳と今でも全然違います。
人間どんどん変化していっているんです。
いつまでも中学のことを言い訳に男性に恐怖心がある。
そんなこと言っていないんで、どんどん素の自分を出してください。

本当の男性恐怖症はそんなものではありません。
あなたの場合は、私が合コンで知り合った女性たちと同じで、
「男性恐怖症」っということによって、
男性とつきあったことがないことを自分で肯定している。
積極的になれない自分の言い訳にしている。
っととられても仕方がないと思います。

どうせなら、「男性恐怖症を克服して今は男大好きです」って言えるくらいになりましょう。
かっこいい男性ややさしい男性と話をしていたら楽しいでしょ？
その気持ちがあれば大丈夫です。

これから楽しいことがいっぱい待ってますから。

お礼

satumaimo-pu-さん
親身なご回答ありがとうございます。
とても身に沁みるご意見で、お言葉のひとつひとつを噛み締めています。
嫌われて当たり前というお言葉、とても楽になりました。
だんだんと自分というものを出して、素のままを受け入れてくれる人たちと出会っていきたいと思います。
本当にありがとうございました。

回答No.2

pdmichimaru

こんにちわー！

僕は貴女くらいの警戒心のあるほうが（男性に対して）　いいとおもうけどなぁ～
ちょっと優しくリードしてくれるような男性が現れたら、コロっと行きそうに思う・・・
もし悪い男だったら・・・騙されて、ますます男性不信に陥りそう

学生の頃って　自分に自身のないヤツが多いので　直ぐ群れて　おとなしそうな子を
見つけてはハブるんだろうなぁ～
それも、これも学生の間だけ！社会に出てもこんなことやってるヤツはアホなだけ！

真面目に誠実に生きていれば　いいことあります　
学生の時間より社会に出てからの時間の方が長いのでこれからですよ！
そしてそのときに現れた男性はホンモノです！

でわ！

回答No.1

mmmommo

人間と深い関係を持つにはもう1段階がんばらなきゃいけません。
あなたは他人の評価を基準に生きています。
あなた自身がどうしたいか、どう生きたいかなどを考える段階になりました。
素の自分は何なんでしょう。他者に好かれるために、嫌われないためにふるまうようではいつか限界がきます。
嫌われてもいいから、素の自分を出してみてください。それを承認されたとき、次の段階にいけます。
一部の人には嫌われるかもしれませんが、所詮その人たちは気の合わない人です。うまく流しましょう。

でもさすがに素の自分をいきなり出すのは難しい（素の自分は仮面を被った自分と違うが、逆方向に仮面を被ってしまうわけではない）ので、ネットの世界の人とコミュニケーションの練習をするのはいかがでしょうか。
LINE掲示板やスカイプ掲示板などがあります。まあ性欲の塊みたいな人も多いですが、そういうのを見極める練習にもなるでしょう。

素の自分を見つけ、自信をつけ、自分が好きになったとき、男性恐怖症含め承認欲求関連の対人問題は全て解決すると思います。