寂しい、何をしても楽しくない

質問

誰といても寂しいと思ってしまいます。
友人たちと出かけても、仙台へ旅行に行っても、海へ行っても、心からは楽しめませんでした。
ツイッターを見れば、私が誘われていない飲み会や遊びの写真があり、羨ましく思ってしまいます。
私は友達が少ないなあという気になるのです。自分も友人と遊んだことをツイッターに載せているにもかかわらず。
しかも、きっと誘われていなかった所に誘われて行ったとしても、心からは楽しめない気がしています。

なぜこんなに何をしていても楽しくないのか。なぜ人を羨んでばかりなのか。なぜ今あるもので満足できないのか。
自分でも分からず、ほとほと困っています。
人生が楽しくないし、常にさみしい……。

回答No.3

nagaineko

この手の話って、どうしても抽象的な話になってしまうのが
もどかしいんですけど・・。

多分、心にぽっかり穴があいてるんだと思います。
何とか、自分の気持ちを満たそうと、いろんなものを
放り込んではみるものの、穴があいてるもんだから
全然貯まらない。

いくら出掛けても、旅行に行っても、友達と遊んでも、飲み会に行っても・・・・。
何だか違う。
違うっていうのはわかるんだけど、何がどう違うのかがわからない。

＞人生が楽しくないし、常にさみしい……。

多分だけど、本当の自分を見失ってるからだと思うんです。
子供って、成育過程において、どうしても、親や他の大人の価値観の
影響を多大に受けながら育ちますよね。
こういうのが良いだとか、こういうのはダメだとか。
長い時間をかけて、そういう環境にいる間に、本当の自分が
どこかに置き去りになったまま、仮の自分が
できあがっていってしまう。
もちろん、本人もそんなことには気がつきません。

その仮の自分が、なんとかして、幸せになろう、満足したい、って思って努力するわけ。
でも、悲しいかな、それは、本当の自分じゃないから、何だか違うってなる。

私もずっとそうでした。
一般世間で、幸せだと思われていること、楽しいと思われていること、
いろんなことを、努力して手に入れてきました。
でも、何だか違う。心から楽しいと思えないし、寂しさが消えない。
虚しさが消えない。
でも、その理由がわからなかった。

今思えば、おそらく、自分が、本当の自分じゃなかったから。

いつの間にやら、本当の自分が、何が好きなのか、何がしたいのか、
どうやれば幸せを感じられるのか、満足できるのか？
そんなことが、わからなくなっていたんだと思います。

周りの価値観に流されて、みんなが楽しくやってるようなことを
見よう見まねでやってただけ・・・。

本当の自分になるということ。
言葉で言うと、そういうことになるんだけど、それがわかりにくいんだよね。

私の場合は、とりあえず、嫌なことは極力やらないように努めました。
いいなーって思うことはやる。
なるべく、頭で考えないで、直感で。
どうしても、損得勘定で考えたり、頭で考える癖がついてしまっているから。
頭で考えていては、本当の自分ってなかなか出てこないような気がします。

お礼

心にぽっかり穴が空いている、という表現が、しっくりきました。その通りだと思います。直感で動くということ、やってみようかと思います。