足の裏の皮がめくれるんです！

質問

久しぶりに激しい運動をすると必ず足の皮がめくれます。
今のところ自分で発見した対処法としては、
１．厚めの靴下を履く
２．靴紐をきつめに結ぶ
あたりなんですけど、それでも時間稼ぎにしかなりません。テーピングするにしても汗で滑って踏ん張りが利かなくなる気が・・・
普段から運動してないのが悪いのですが、なにか良いアイデアはないですか？

回答No.2

akidaze2 · ベストアンサー

激しい運動と言うことで具体的になんのスポーツをしているのかわかりませんが、私の経験上ですと、そのスポーツにあった専用シューズを履くとそのようなことにはならないと思います。

バドミントンをランニングシューズでしていたらシューズが壊れてしまいました。
それを機に専用シューズを購入したのですが、やはり専用シューズは履き心地が違います。

つい先日フットサルをまたもやランニングシューズでやりましたが、靴が古かったこともあって靴はボロボロ、両足も痛くなりました。

自分のするスポーツと言うものはある程度特定のものになると思います。
競技パフォーマンスの向上、足の保護を考え、専用シューズの購入をお薦めします。

いくつかのスポーツの掛け持ちを考えているようでしたら
用途と機能を考慮し、スポーツ用品店の方と相談してみたらよいと思います。

スポーツ用品店をいくつか周れば、型遅れ品が安く売っていたりしますよ。

お礼

1番めくれるのがバスケと体育館シューズの組み合わせです。それはやっぱ靴が悪いんでしょうけど、テニスとテニスシューズでもめくれるんです・・・。やっぱ古いからなのかな。ちなみに３年前に買ったシューズです★
フットサルも大会とか出ようかと思ってるんですけど、やっぱ専用のを買うべきですか？？

回答No.3

pooh_0202

汗で蒸れてしまい皮がめくれるのではないでしょうか？じぶんはスパイクを履くと（ソフトボールしてます）汗ですれてよくめくれます。
汗をかいても蒸れないようにパウダーなどつけたらどうでしょうか？

お礼

それって水虫と間違えられるやつじゃないですか？
違うって言ってんのに水虫って言われるんですよね～
パウダーつけたら汗と混じってグチョグチョになりそうなのでちょっと・・・
ソフトボール頑張ってくださ～い☆

回答No.1

daigopapa

自分の足でマメができやすいところの
靴に石鹸を塗っておくと良いです。

お礼

・・・ほんとですか？
騙された気持ちで１度試してみます・・・！！