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こんな妻はどう思いますか？
lastoasisの回答
はじめまして。こんばんは。 お仕事、お疲れ様です。家庭に気を使ってもらえる旦那さんで、却ってそのことが、精神的につらくなってしまっているようですね。 まずは体調のほうですが、息切れ、めまい、動悸など、日によって症状が異なるようですね。２つの可能性が考えられます。(1)は、いづれも自律神経失調時に発症する内容に合致するということ。(2)は女性特有のホルモンバランスの変化に体がついて行ってないときにも同様の症状がみられます。 (1)原因 厄介なことに、自律神経失調症というのは心のバランスが崩れた時に発症しやすい症状です。これが行くところまで行ってしまうとうつ病などになってしまいます。 心配なのは旦那さんに気を使いすぎて、精神的に参ってしまっていることが、より症状を悪化させてしまうということです。ただし、安易に精神科に受診しないでください。薬漬けになって、薬物依存症になると、かえって家族に負担がかかります。不規則な生活や精神的な負担が発症のきっかけになっていることが多く、仕事内容が９時～１５時なので、不規則な生活は当てはまらないですね。残るは精神的な負担。体調を崩した後に、旦那の気遣いがあることから、それ以前に精神的なダメージはなかったか？というところです。心当たりはありませんか？ (2)原因 女性のホルモンバランスの変化に体がついて行かない。いわゆる更年期障害が考えられます。２６歳とお若いですが、更年期障害は更年期に現れやすいというだけで、非常に個人差があります。ですので、過度にショックを受ける必要はありません。問題はどうやって和らげるかです。婦人科を受診し、しっかりと身体症状を伝えてみてはいかがでしょうか。 結論 婦人科の受診をおすすめします。２か所ぐらい（セカンドオピニオン）受診されたほうがよろしいかと思います。処方されたお薬で、しばらく様子を見ましょう。（婦人科のお薬は服用しても依存症になることはないです。）その後、数か月で変化がなければ、自律神経失調症の可能性が高いと思われます。自律神経失調症は軽度であれば、(1)規則正しい生活(2)太陽光を浴びる(3)しっかり睡眠をとる(4)適度な運動で回復します。（太陽光はセロトニンを促します） 理解ある旦那さんに甘えましょう。そして、症状が治まったら、今度はたっぷりと旦那さんを甘えさせてあげてください。１０倍返ししてあげればいいのですよ。たっぷり愛してあげることが何よりのお返しです。
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- 夫婦・家族
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- ベストアンサー
- その他(結婚)
お礼
とても詳しく考察してくださってありがとうございます。 自律神経失調症ですが、私も少しそうかも…と思ってはいました。ですが、以前に精神的なダメージは思い当たることがなく、おっしゃるように薬に依存してしまわないか怖くて、その可能性を無意識に避けてしまっていたように思います。それと、更年期のことですが、それは全く意識したことがなく驚きと同時にとても参考になりました。まずは産婦人科にも一度相談に行こうと思います。 そうですね、せっかく旦那が理解を示してくれているので今は少し甘えてみます。そのうえで、自分にできること(例えば病院に行って体調の改善を試みることや、できる範囲の家事)を精一杯やって、申し訳ない気持ちをあまり持たず感謝しながら、いつか旦那が困った時に力になれるよう元気になることに必死になります！ 本当に参考になりました。ありがとうございました。
補足
こちらに失礼します。 どの方も親身になってお答え頂いて本当に感謝しております。心穏やかになれました。回答くださった皆様をベストアンサーにしたいくらいですが、残念ながらそれはできませんので、今回は詳しい考察のもとに体調面と旦那との接し方の両方にご意見くださったlastoasisさんをベストアンサーにしたいと思います。皆さま本当にありがとうございました。