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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:人の声が怖い)

人の声が怖い!一人暮らしの女子大生の悩みとは?

このQ&Aのポイント
  • 質問者は鉄筋コンクリート造ワンルームマンションに一人暮らしの女子大生です。近隣からの人の声が苦手で、特に男性の下品な話し声や笑い声が聞こえると動悸が激しくなり胸が苦しくなるそうです。さらに、他人への配慮のない音にも不快感や恐怖感を感じるとのことです。
  • 以前住んでいた場所でも同様の問題があり、ノイローゼになるほどの嫌悪感や恐怖心がエスカレートしてきているそうです。さらに、最近は外でも人の声が怖く感じられるようになりました。質問者は常にビクビクしながら過ごし、手で耳を塞いだりイヤホンで音楽を聴いたりしても人の声が聞こえてしまうことがあります。笑い声や話し声で起こされることもあり、睡眠導入用の音楽を聴かないと眠れない状態になっています。
  • 質問者はこの状態がパニック状態に陥っていると感じており、人の声を怖がらなくなるための対処法を求めています。特に思考法などを教えていただきたいとのことです。

質問者が選んだベストアンサー

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  • kaitara1
  • ベストアンサー率12% (1158/9169)
回答No.3

いわゆる傍若無人の大声により、あなたの存在が無視されるかあるいは抹殺されているかのように思えるのではないでしょうか。或る意味ではあなたの感じていることは正しいと思います。しかしそのような大声はあなたに向けられているものでもないことを思い出したほうがよいと思います。暴風雨や雷と同じように考えるべきです。また自分の存在が無視されたり抹殺されそうになることは人生いたるところにあります。その都度自分で自分の存在を立て直しながら誰でも生きていこうとしています。あなたが音楽を聴いて自分(すなわち自分の存在)を守ろうとしているのもその一つです。

vanillamilk
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 私が被害妄想が激しくなっているというのは一応自覚しているつもりです。情けなくもずっと治せずにいますが。 暴風雨や雷のように思うというのはよい方法かもしれません。 そう思うよう努めてみます。 皆さん強いですね。 アドバイスありがとうございました。

その他の回答 (2)

noname#202323
noname#202323
回答No.2

これは精神面の問題です。そして、他人とは直接相手をしている訳ではございませんので、気にしない事です。これで、人の声、悪口、噂が耳に入って来なくなります。そして、精神の安定に繋がります。 しかし、これだけ大きな声を出すのは迷惑です。それでしたら、警察に通報する事です。そうすれば、静かになるでしょう。それに、決断は早い方が良いですので、なおさらです。 貴方は成長する時です。その後に、人間関係に対応する事に繋がります。これで、卒業に向かって一直線に突き進む事が出来るはずです。勉強を頑張りましょう。そして、将来の為に必要な事をして下さい。

vanillamilk
質問者

お礼

ご回答ありがとうございます。 今の隣人が騒がしいのは私への罵倒や嘲笑でないのは分かっているのですが、どうしても攻撃的・暴力的に思えて恐怖してしまいます。前から自分に言い聞かせ続けているのですが、難しいですね。 警察に通報することは相当うるさい時には考えましたが、大事にすると大家さんからの心証が悪くなりそうなので止めました。 ただ録音はするようにしています。通報するほどでない場合は今のままどうしようもないですね。 私の器が小さく未熟であるのはわかってはいます。耐えるしかないのですね。いつまで耐えられるかわかりませんが、とりあえず卒業までは親のために頑張りたいとは思っています。 ありがとうございました。

  • gldfish
  • ベストアンサー率41% (2895/6955)
回答No.1

あなたも友達を呼んでワイワイ楽しくすればいいんじゃないですか。 たまには「都会のやかましい雑踏」の中に身をおいて、そういった世界を楽しんでみてもいいんじゃないでしょうか。 「1人静かにしている私と、にぎやかな人達」という構図のままでいるから、いつまでも相手が理解出来なくて嫌悪感や拒絶感が募るのではないでしょうか。 両方の「生き方」を経験すれば、少しは「お、やってるな」って流せるのでは。相手は自身の鏡です。 そもそも大学というのは多くの学生は一番馬鹿なことをしたい時期で、長い人生のうちでそんな生き方が出来る時期はそう無いのですから、それを否定したり、あるいは「私はそういうのは要らない」と意地でも拒む理由も無いんですよね。 これは、馬鹿騒ぎしろと言っているのではありません、「社会人になる前」の訓練として遠からずなのです。 大人になればわかりますが、はっきり言って学生がちょっとお馬鹿なことしてるのなんて、純粋でお馬鹿で可愛いもんです。心から「今この瞬間」を精一杯楽しめていて、キラキラしてて羨ましいです。 多くの大人は打算的に小さくまとまって生きていて、そこに学生時代のような野生味や純粋さや真っ直ぐな情熱のようなものは無いですし、人によってはセコいことや汚いこと(犯罪という意味ではないです)だってしょっちゅうします。 そんな同年代の若い人達(ワンルームで騒いでいる訳ですからおそらく殆どがそうでしょう)すら拒んでいると、大人の社会に出た時にvanillamilkさんの居場所なんて無いと思いますよ。そこは覚悟しておいた方がいいです。

vanillamilk
質問者

お礼

早速のご回答ありがとうございます。 私がずっとひとりぼっちで僻んでいるように思われているかもしれませんが、そういうわけではありません。 私も以前は友達と泊り合っていましたが、やはり時間も考えず限度を越した大声で騒ぐ人が非常識に思えて、理解不能で恐怖を覚えます。その結果友人らは家に呼ばないことにしたのです。 やはり、私にはところ構わず騒がしい人たち、人に迷惑をかけても気にならない人たちが理解できません。若いこと、学生であることは全く理由にならないと思うのです。若くても良識のある人はいると思っているからです。でもそれも幻想だったのかなと思えてきました。 居場所がないのはわかっています。だから社会に出る前に、と思ったのです。 人に迷惑をかけてもなんとも思わない人たちがほとんど、それが当たり前。世の中の生きづらさを改めて感じました。しばらく断念していましたが自殺への思いが強まりました。ありがとうございました。

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