何とかしないで済む方法

質問

もうすぐ僕の高校でマラソン大会があります。
僕は、それに出たくありません。
太り過ぎて体力が無いからです。

具体的には
僕は身長153cmで体重130kgで体脂肪率60％です。
食べ過ぎで太ったと思います。
最近はやばいと思って抑えてますが
ちょっと前までは毎日お菓子を、時には5袋は食べていました。

毎日生活するだけで疲れるので
友達と遊んだりもしませんし、友達はかなり少ないです。
みんなの歩くスピードが僕にはきつくて……。
教室では出来るだけ動かないようにしています。
特に、今の席は僕には狭くて
席と席の間を通るのがきつく、よくクラスメイトの筆箱などを
落としてしまうので……。

もう歩くだけでしんどいのにマラソンなんて出来るわけがありません（泣）
距離は2kmですけど、歩くにもそんな距離無理です……。
滅多に休みの日も外出しません。
ずっと立っているのがきついからです。
だいたい30分でしんどくなるので、すぐに帰ります。

かなり遅れてゴールするのは恥ずかしいです。
参加したら、どうしても遅れると思いますが。

体育の先生は女性で苦手です。
デブだなと思われていそうで……。

どうしたらいいと思いますか？

回答No.7

rukking15k · ベストアンサー

デブだなと思われていそうで、
恥ずかしい、

今更そんなことを考えても無意味。
あなたが高校に受験したときから、周囲や体育の先生はデブだなと思っているに決まっている。
恥ずかしいと考えるなら、受験の時に気付くべき。

最近やばいとか以前に、１００キロ超えた時点で気付かないのがやばい。
一般的には、男子なら７０キロにもなったらヤバいと思うのが普通であり、
それは身長が１６０～１７０ぐらいの人の話。
あなたの身長なら７０キロで相当やばいと気付くべきなんです。
その危機感が鈍りすぎているのです。

マラソンに参加しても、周囲は、どうせ最下位でハァハァするのだろうと予想がついている。
マラソンに参加しないと、周囲は、どうせサボりだろうと予想する。

目立つデブは、どちらを選択してもデブだと思われる運命なのです。
悪い意味もあるし、いい意味であっても、デブとしか言いようがない状態であるのも確か。

どうしたらいいと思いますか？なんですが、
親に体調管理を頼むべきです。親がお菓子を買うのを極力控えるとか、
食べ物に使う際の小遣いをもらわないとか、出来ると思います。
常識で考えれば、そんな状態になるまで、あなたの親は何やってたんだ？と
他人に言われて当然なぐらい、親が子供に無関心すぎるように見えます。
自分だけだったら甘えがでるので、家族に厳しくしてもらうことが
一グラムでも痩せる近道です。

お礼

そうですよね……
周りにはもうデブって思われてますね(>_<)
参加したら、最下位でハアハアするのは確実だと思います……。

放っておかれているのかもしれません……

回答No.6

techi_techi

はっきり申し上げますと、太ってしまったのは自分の責任ですので仕方ありません。
しかし、食べてはだめという法律はありませんし、太っているのことも犯罪などではありません。

私は170cmと無駄に身長だけあって、顏も悪いし別に痩せてないのでいつも微妙な顔されます。
そんなの価値観の押し付けなので、無視です！

身長はあるけど私も運動なんてできませんし、万年帰宅部で汗かくのも大嫌いです。

体力なくてマラソン大会中にビリで先生に声かけられましたし(笑)
よく『遅い！』とか言われましたけど、みんなの基準で個人を測る方が悪いと思います。

それに、そんな大会で優勝しようがビリだろうが、大人になったら無意味ですよ(・∀・*)

それよりも将来のために少し痩せてみるべきと思います。

いきなりムリすると関節などに負担がかかりますから、ゆっくり歩く距離をのばすとか、
サウナに入ってみるとか！

お大事にね♪

回答No.5

noname#194628

1番 ずる休みする

2番 歩いてでも完走する

3番 途中でわざと転ける

どれが1番かっこいい自分になれますか？

回答No.4

assy0123

逃げちゃダメです。
逃げちゃうと逃げ癖がついて少しでも困ると逃げ回ってばかりになってしまいます。

戦えと言っているのではなくただ淡々と”やる”んです。

嫌なことなどこなしてしまえば終わってるんです。
一日たてば明日は必ず来るのです。

恥ずかしがることなんて無い。
マラソン大会までに「俺遅くて迷惑かけるかもしれないけど頑張るよ」とクラスの人や体育の先生や担任の方に
一言言っておいて当日淡々とこなせばあなたの評価はかなり上がると思いますよ。

歩いたっていいじゃないですか。事前に先生に断りを入れておけば歩いたって後から言われることはないと思います。
じゃあ休んでおけといわれればマラソンしなくて済んでラッキーでしょうし。

もう一度言います。
一度逃げると逃げ癖がつくのでただ淡々と”やる”んです。

やれば終わってるし、そういうことに立ち向かうと度胸がついてきて大概の事は何も思わず簡単にこなせるようになりますよ！

リラックスして！平常心です☆

回答No.3

norikhaki

ひきこもれば？

お礼

うーん……中学の時は引きこもりがちでした。

回答No.2

Cupper-2

２ｋｍを歩けるように今から少しずつ運動すること。

サボることを考えたら負けだぜ。
一生負け犬で過ごすことを覚悟できるなら病欠しなさい。

何もせず始めから逃げてるようじゃ何も解決しないんだな。
誤魔化してでも何とかしたいならそれなりの努力をしよう。

ってかさ、そんな質問者さんが誰よりも早くゴールできるなんて誰も思ってないよ。
一番最後にゴールするか、途中棄権するかくらいにしか思ってないからさ。
人目を気にするなら普段の生活を見直そう。（普段から恥ずかしいと思うんだ）

お礼

応援の言葉ありがとうございます……。
少しずつですね。
……って、半年くらい前から言ってるんですけどね(>_<)
痩せようって思ってるんですけど、結局すぐにやめてしまいます。

そうですよね（汗）
100m走もまともに走り切れないのをみんなに知られてますし。
参加しても途中棄権になる可能性大です(>_<)
普段から恥ずかしい。
それはそうだと思います。
いつもは見て見ぬふりをしている感じがありますが……。
女子にも、多分好かれてないと思います(>_<)

回答No.1

bari_saku

＞距離は2kmですけど

そんな甘い高校はありません。
質問をアップする時は気をつけましょう。