ビール好きの超かんたんなダイエットレシピは？

質問

めどうぐさがりです。
でも、ビールは手放せないｗ
今までダイエットレシピを検索したがイマイチだった
ちなみに今までわたしの作ったのは
ささみをゆでてぽん酢かけ
とまと・きゅうり・などをまるかぶりする
ひややっこ
なっとう　パックまま食べる
えのきだけのバター焼き
売ってる温泉たまごを食べる
バナナそのまま食べる
こうやどうふ　等々
おはずかしい次第です
ですが簡単でないとつづきません
ちなみ、半分はカロリーゼロのノンアルコールビールにかえました。
これからの季節、冷蔵庫なしの職場に持って行けるお弁当あわせて教えて下さい。
できれば、調理簡単なものでよろしくお願いいたします。

回答No.1

nijjin · ベストアンサー

運動も必要かと・・・
散歩するだけでも違うらしいです。

お礼

ウォーキングしてるんですけどねえ＞＜
ありがとうございました。