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ビール酵母ダイエット。
ビール酵母って栄養補助食品ですよね？ もしビール酵母ダイエットをするなら、 朝食抜きでビール酵母（＋ヨーグルト）と、 晩飯抜きでビール酵母（＋ヨーグルト）と、 昼食抜きでビール酵母（＋ヨーグルト）どれがいいのでしょうか。 あと、ビール酵母で便秘は治りますか？
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朝抜きがベスト、早急に痩せる必要があるなら朝と昼抜き、夜は普通に食事をする。 便秘は、治ります。 以上。
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お礼
どうもありがとうございました。