- ベストアンサー
入浴後と入浴前の体重が５００ｋｇも違う
tenrokunori32sの回答
- tenrokunori32s
- ベストアンサー率20% (74/366)
ｇ、ですよね？（そうだとは思いますが） 発汗によるものだとしてもちょっと多い気がしますね。 疑わしきは、“入浴前の体重測定”ですね・・・
関連するQ&A
- お風呂に入ることで汗をかいて体重が減るのでしょうか
お風呂に入って出るだけで３００ｇ（0.3ｋｇ）位体重が減るのですが これはお風呂に入ることで汗をかいて体重が減るのでしょうか？ ちなみに体重が入浴前と入浴後と３００ｇ違うからって痩せたわけではないですよね？ あと、これは代謝が良いということになりますか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）
- 新陳代謝が良いということでしょうか？
私はスーパー銭湯などで 1時間くらいお風呂に入ると１ｋｇ体重が減るのですが コレは新陳代謝が良いということでしょうか？ だれでも1時間お風呂に入ったり出たりしてれば1キロくらい痩せますか？ お風呂に入っている間は小まめに水分を取っています、（無料の水飲み機で） また 新陳代謝が良い＝痩せやすい という事でしょうか？ よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体重が9月より５ｋｇ太りました！！！
８８ｋｇだった体重が2か月で５ｋｇ太りました。 痩せるには過食を控えて運動するしかないいですよね？ 9月までは基礎代謝の2400カロリ以下で抑えていたのですが、 最近4000カロリーぐらい食べてしまい５ｋｇ増えてしまいました。 食べる癖を止める、運動する、まずは食べる悪癖を止めるべきですよね？ 何かいい方法ありますか？？
- ベストアンサー
- ダイエット・運動
- 身長157.5 体重62.0kgの女です。
身長157.5 体重62.0kgの女です。 太りすぎなので痩せたいです。 見た目は60kgあるように見えないと言われるのですが 筋肉が関係してるのでしょうか？ 今高３の受験生なので運動に多くの時間はとれません。 半身浴したいのですが家のお風呂が入れない状態で毎日シャワーです。 甘いものもあまり食べないように気を付けています。 朝は少し多めで昼ごはんはお弁当なのですが結構少なくて 夜は炭水化物や油物を避けています。 やはりこれだけでは体重に変化が出ませんでした。 目標体重は50kgです。 他にどのようなことをすれば目標体重まで減らせるのでしょうか・・
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 妊娠初期の体重48kg→45kg→47kg
妊娠前に48kg→45kgに痩せました。理由は正確にはわかりません…(仕事のストレス？) 身長は162cmです。 妊娠がわかった時は45.6kgくらいでしたが、今7w3dで47kgになってしまいました。 つわりが全くなく、食欲だけがすごいのでバクバク食べてたらこうなりました。 元々少食なので量的には普通だと思うのですが以前よりはたくさん食べてしまうということです… 量的には普通でも、便通が一日2回だったのが1回になり苦しいです。 7週で1.5kg増は、増えすぎですよね？ ただ妊娠前に体重が減っていたのでプラマイゼロでいいのかな？なんて甘えたことを思ってしまったり… どうなんでしょうか？ アドバイスお願いします。
- 締切済み
- 妊娠
- 朝と夜の体重変動
私は朝と夜との体重変動が１kgほどあります。 そして私はいつもお風呂の入浴時間が長く、だいたい入浴前と入浴後では４００～６００ｇ違います。 お風呂後に寝て、朝起きてもう一度測るとそんなに変化がありません。 やはり入浴中にすでに落ちているので変化がないのでしょうか？ また、最近では入浴しないと体重が増える！と思ってしまうようになり、早く寝ないといけないというのがわかっていても長風呂してしまいます。 こんな質問で変かもしれませんが本当に夜と朝では入浴とかにあまり時間をかけなくても変動しているものなのでしょうか？ （ちなみに私はあまり代謝がよくないみたいで・・；；）
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体重90kgを半年で80kg
私は現在、身長182cm・体重90kgとかなり太っています。 さすがにこのままではマズイと感じ、生涯初のダイエットを始めたのですが、以下のような生活で来年４～５月までに体重80kg前後にするのは可能でしょうか。 食事は 朝：ごはん(茶碗1杯)・梅干(1個)・ゆで卵(1個)・牛乳(コップ1.5杯)・リンゴ(1/2個) 昼：納豆(1パック)・ゼリー飲料(1パック) 間：野菜ジュース(コップ2杯) 夜：きのこと野菜のみの鍋をポン酢で(腹八分目) 運動：ウォーキング70分×2(朝・夕) 先週の時点で体重91kgでしたので、一週間上記メニューで1kg痩せる事が出来ました。まだ一週間ですが肉体的・精神的に異常や不満は感じていません。 ○年齢は今月で21歳になります。性別は男です。 ○自宅の体重計で測定すると、基礎代謝は1990、体脂肪は26.0でした。 ○期限は半年間で体重80kgが目標です。 全て自己流のいい加減なメニューですので、改善点やその他アドバイス等があれば、どうかよろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体重5kgの激減で・・・
私は18歳の女子大学生です。凄く悩んでいる事があるので質問させていただきます。 去年、精神的に辛いことが続いて短期間のうちに体重が5kg程減ってしまいました。食欲がなくて、酷い時は2日間をお菓子をちょこっと食べるくらいで生きていました。 元は身長153cm・39kgで、痩せて34kgくらいにまで減ってしまいました。 その後食欲が戻ってきたら、だんだん下っ腹が出るようになってしまったんです。前は、これ以上食べられない!!って程食べてもほんの少しお腹が出るくらいで、自分で言うのもどうかと思うですけど、お腹はいつもぺっちゃんこって感じで何にもなかったんです。 なんですけど、食べるようになってから今まで考えられないくらいに下っ腹が出てしまうようになったです。(多少の脂肪と張る感じ)それが物凄いストレスに感じて、このままじゃダメだと思って食べないダイエットを2週間くらい続けました。(今思うとそれもだめだったんじゃないかと思います。)しかし全く効果がなくて、余計にストレスが溜まってしまいました。 それからは、普通より少し野菜を意識した食事をとって、黒酢ダイエットと腹筋をゆっくり30回とヨガの1ポーズと基礎代謝を上げる体操を毎日しています。たまにサボってしまう時もあるんですが・・。ほぼ毎日やっていて、もう半年くらいになります。それでも、元のように戻らないんです・・・。涙 くだらないと思うかもしれませんが、ずっとこのままだったらと考えると、凄くストレスを感じて涙が出てきてしまうんです。 今の体重は40kgあるかないかで数字的はあまり変わらないのですが、見た目が全然違うんです。何ででしょうか・・涙 もう元に戻ることは無いんですかね?・・涙 他にどうしたら良いのか分からないので、下っ腹をへこませる体操やアドバイスなど、何でもいいので、何かありましたら教えてください。宜しくお願いしますm(_ _)m
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 身長154cm、体重42kgですが痩せたいです。
私は身長154cm 体重42kg 体脂肪率18～19% で、特別太ってはいないのですが体重を落としたいです。 前は39kgくらいだったのですが、1ヶ月で3kgも 太ってしまいました。 40kgくらいのときに、友達には46kgくらいに 見えると言われ、見た目のほうが太って見えるんだと思います。。 かなりショックでした。 (普通こういうときって本当の体重より軽く言われるじゃないですか) ただ41kgくらいまでしか落ちなくて、そこから落ちず 終いにはまた42kgまでいってしまいます。 何かいいダイエット方法を教えて下さい。 本当にお願い致します。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 体重を30kg減らしたいのですが。
ほぼ絶食状態なのに85kgから体重が減りません。 1月に94kgあった体重を食事制限で85kgまで落としましたが、2月は変動が無く困っています。 ダイエットのため、6年前から飲んでいる うつ病の薬も全て止めました。 身長160cm、30代半ばです。 うつ病のため、外出や運動もできない状態で、椎間板ヘルニアも悪化しています。 良いダイエット方法はありませんか？ どうかよろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
ありがとうございました。