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この痛みは・・？
おしりのちょっと上あたりの骨・・仙骨というのでしょうか。そこに痛みがあるんです。 常に痛いわけでなく、ときどき鈍い痛みが走ります。 痛みがあるときは、途中で「カクッ」となりそうで立つのも楽ではなかったのですが、この痛みは何なのでしょう？ ただの腰痛でしょうか？（腰痛になったことが無いので腰痛の感覚もよくわからないのですが・・）
- greenamy
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noname#9135
回答No.1
同じ痛みを経験した事があります。動物で言う尻尾のところですか？ 腰痛にしては下のほうだなぁ‥腰痛なんてよく分からないなぁ‥と思っていたら、その後ぎっくり腰になり腰痛持ちになってしまいました（泣） 日常生活で腰痛予防できる簡単な事があります。 お布団は硬い方がよい（ベッドは腰に悪いです。出来たらセンベイ布団）。 洗顔時や前屈みになる時は、膝を曲げて腰にかかる負担を軽減する。 椅子に座る時にお尻を椅子の背にきちんと付けるようにする（お尻を前の方にズラして座ると楽ですが、腰にはすごく負担が掛かります）。 この三つをいつも注意しています。今の所腰痛はとても軽いです。
お礼
ご回答ありがとうございます。 ぎっくり腰ですか！ 怖いですね…。腰痛予防のコツ、早速実践してみます。