職場の男性（３２歳）に告白して振られました。

質問

脈ありのような脈なしのような・・・が数ヶ月続き、けじめをつけるためにバレンタインにチョコを渡しました。
メッセージカードに「私、好き。またご飯行こうよー！」と書きました。
その夜、メールがありお礼の他に「メッセージ見ました。後で応えるので少し時間ください。おれから連絡します！」とありました。
その５日後、「好きな女性がいるので、応えられない」との返事。
元々職場では、私たち二人以外他の人は雑談しない雰囲気です。
もともと私は彼のことは苦手なタイプでしたが彼から、話しかけられているうちに好きになってしまいました。
振られたら、他の人同様に、彼に話しかけられる前の全く他人の状態に戻ればいいと覚悟を決めていました。
なので、その夜「今まで、食事やメールありがと。○○（彼）のおかげで仕事楽しかったし頑張れてとっても感謝。仕事忙しいと思うけど、体に気をつけて。言いにくいこと言わせちゃってごめんね。今までの優しさや気づかいに感謝しています」と送りました。
翌朝、彼からメールが来ました。
「おれはそんな風に言ってもらえるような人間じゃない。気も使えないし、適当だし、自分勝手に生きてるダメ人間です。
気持ちに気がつかなくてごめん。○○（私）が本気だって思ったから、早く本音言わなきゃって思った。
かなり引きますよね。結局おれは、相手の気持ちどうのじゃなく自分の都合で動くアホです。
○○（私）がいてくれるから、職場の雰囲気に耐えられてる。ほんとに感謝してる」と。

このメールで何が言いたかったのかわからず、、、
元々食事をする約束をしていました。その時に告白の返事を聞くはずでしたが、メールの流れで上記の返事を聞くことになりました。
彼は、告白を断っても食事をする予定でいたのか、私が今後の付き合いを断ったことで返事を早まったことを後悔しているのか、罪悪感か、これからも今まで通り雑談できる関係でいたいと思っているのか・・・。

後日職場で顔を合わせた時には、彼は何か言いたげに私の周りをウロウロ・・・。
私は逆に逃げていました。
本当は大人の対応で今まで通り、何もなかったようにしなければいけないのかもしれませんが、
気持ちの整理がつかず・・・。
また、話せば好きになってしまうかもしれない怖さもあり、全く他人の状態に戻りたかったりします。
職場は殺伐とした雰囲気ですので、私たちは話さなくなっても、「何かあったのでは？」と思う人はいません。

彼のメールの真意は・・・？
告白を断っても、男性は友達でいたいと思うのでしょうか？（私はすぐに切り替えられないのです）
他に好きな人がいるなら、諦めてもらうために、距離を置かれた方がいいのではと思うのですが。
告白を断って、私がサヨナラメールをしたことが想定外だったのか？
今後はメールを送らないつもりですが、どういう風に接することが大人としてベストですか？

ちなみに、今までの彼との関係は、２人で食事２回、３月に２人で出かける話（日程は決まっていませんが）も出ていました。
メールは、週１ペースが半年ほど。
職場では、話したり話さなかったり。
最初のうちは彼から積極的に話しかけてきていましたが、最近は私の方から話題を探して話しかけることの方が多かったです。
なので、職場の人から見て私たちがものすごく仲がいいというわけでもなく、私的にもこれを気に断絶したからと言って、彼が職場で孤立するようなことはなく・・・。
仕事には支障が無いし、今まで彼は仕事が終わったら即帰るタイプだったので、、告白を断っても私とつながっていたい意味が私にはわからず・・・。

長文＆支離滅裂申し訳ございません。
どういう心理なのかご助言頂けたらと思います。

回答No.7

eroero1919

そこは望んでいた距離感のズレです。

つまり彼にとっての質問者さんのポジションは「殺伐とした職場での一服の清涼剤。しかし、プライベートのお付き合いをしたいとまで思わない相手」です。だから彼が望んだのは「仲の良い同僚」という関係です。
しかし、彼とお付き合いできなければ同僚として普通に接するのもつらいというのが質問者さんの気持ちです。かたや「よいお友達でいましょう」こなた「付き合えないならそばにいることがつらい」なのです。

それに、どんな相手だとしてもお友達がいなくなるというのは寂しいものですよ。