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ふと死にたくなります。
arimeriの回答
- arimeri
- ベストアンサー率13% (12/89)
私それ 小2の時からよくあるから 気にしてなかった 気分が落ち込んで 普通に生活するのに苦労するようになって二週間以上たったら 病院いってみるといいよ！ 落ち込みやすい季節とか 天気とか 何かしらの傾向が分かれば対策とりやすいかも 病院いくほどひどくないなら 栄養に気をつけて ヨガとかストレッチをマメにやるといいよ あと なるべく太陽光を浴びる
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