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男性です。基礎代謝が691で大丈夫でしょうか?

質問したく今日登録致しました。 よろしくお願い致します。 40代後半、男性です。 身長174cm、体重76kgです。 体脂肪率や骨格筋率やBMIなどが計れる体重計を持っています。 40歳を超えたあたりからお腹のみが大きくなり、徐々に太っていきました。 昨年夏頃は今迄の最高90.6kgまで太ってしまいました。 暴飲暴食が原因だと思います。 お酒は今は全く飲みません。 そのピーク時の体重計での基礎代謝は1800程度でした。 ある人からもっと体重を減らしたら?と言われ、食事を抜いたりもしました。 去年の11月頃より徐々に体重が減っていき、体重が上記の通り76kgになりました。 現在の各数値を書いておきます。 ●身長:174cm ●体重:76kg ●体脂肪率:26.0 ●内蔵脂肪レベル:12 ●骨格筋率:31.3 ●基礎代謝:691 ●BMI:25.1 現在は日々計り、EXCELで管理しています。 変化は基礎代謝がどんどん減っていく事。 また骨格筋率も少しづつながら減っていってます。 インターネットで基礎代謝や骨格筋率等を調べましたが、 基礎代謝がどんどん減り、700を切るサイトはありませんでした。 基礎代謝の液晶表示の1桁目の”1”が表示されないかとも思いましたが、電池を変えても同じです。 昨年の体重ピーク時の90.6kgから現在の76.0kgの減り方も異常かと思っています。 ( マイナス 14.6kg ) 詳しい方の助言をお願い致します。

みんなの回答

  • rose1010
  • ベストアンサー率20% (4/20)
回答No.1

詳しくない人間ですがすみません。ちょっと気になったので。 私も体組成計でチェックしています。 何故かと言うと去年の夏に急激に体重減少があり、病院に行ったら甲状腺の病気が見つかりました。 甲状腺の病気は男性には少ないらしいですから違うかもしれません。 私の場合、体重減少と体脂肪率低下が見られ、体筋肉率は上がりましたが、基礎代謝は下がりました。 基礎代謝は筋肉量が多い方が上がるはずなのにおかしいですよね? 貴方の場合も基礎代謝が低すぎるように思います。 乳児並みですよね。 一度病院で血液検査をしてみたらいかがでしょう?

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このQ&Aのポイント
  • 複合機MFC-J6580CDWを購入し、パソコンにつながずコピー機としてだけで使いたい
  • 以前は無線LANで使用していたが、新しいパソコンを接続したため、コピー機としてのみ利用したい
  • 関連するソフト・アプリは特になし。電話回線はひかり回線を使用している
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