お酒に弱い人が、飲む前に出来る対処法は？

質問

はじめまして。
お酒が弱いのは私ではなく彼氏（26歳）なんです。

最近仕事上の付き合いで、飲みに行く機会が多いみたいです。
でも、アルコールに激弱なんです、彼。
しかも具合が悪くなる系の弱さなんです。
体調によってはビールをコップ1杯も飲んでないのに、頭痛がする・気分が悪くなる…といった感じです（二日酔いになることはないようです。量を飲めないですからね…）。

彼は、お酒を飲むと具合が悪くなるのが分かっているので、「飲みに行く」と聞いただけでブルー入るそうです。
私はお酒が強い方だし飲むのが好きなので、その「キツイ」という気持ちが分かってあげられず、また「こうしたらいいよ」的なアドバイスもそんなに思いつかないのです。

そこで。
よく「飲む前に乳製品を摂ったら良い」と聞きますが、それ以外にも何か良いものがないでしょうか？
胃腸薬等のお薬やドリンク剤で、「これ飲んどいたらいいよ～」というものはありませんか？
何か、オススメの方法がありましたらお教えくださいませ。
よろしくお願いします。

回答No.6

gachapinmilk

CKBKCさん、おはようございます。

私の彼氏もお酒は弱い方です。
私は飲める方なのですが。。

そこで、私の彼氏に勧めている方法があるのですが、飲酒の前に「アミノ酸」を摂取することです。
そして飲酒後も「アミノ酸」を摂取。
飲酒前のアミノ酸はアルコールの分解を助け、飲酒後のアミノ酸は肝臓の働きを助けるそうです。
アミノ酸の成分にもいろいろありますが、グルタミン、アラニン、アルギニン、バリン、ロイシン、イソロイシンなどが入っていると良いようですよ。
彼氏には錠剤タイプを持ち歩かせています。

また、お酒を飲む時に水とお酒を交互に飲むと良いようです。
私も↑を試してみましたが、酔いにくかったです。

彼氏さんも大変ですね。
あまり無理しない方が、本当はいいんでしょうけど。。
参考になれば幸いです。