気持ちの切り替え方

質問

今職場に好きな人がいて、仕事に集中できません...
やらなければいけないことがたくさんあるので浮ついてる場合ではないのですが、どうしても気が散ってしまいます。

どうしたら気持ちを切り替えて集中できますか？
良い方法があったら教えてください。

回答No.2

blazin

今の僕（貴方）の姿が、
「好きな人」目線から見たらどう映るのか？
その目線に丁寧になってみれば。
貴方は自然に目が覚めて、バランスは整う筈だよ？
今の貴方の姿。
⇒目の前のすべき事さえきちんとこなせていない。
浮いている場合で無いのに、
大事な部分にしっかりと丁寧に力が注げていない。
少しなさけない、残念な（可哀そうな）印象なんだよ。
片思いを通じて、
わざわざマイナスの印象を増やしたい貴方はいない筈。
ガッカリされる事を目的にして気を散らす貴方もいない筈。
貴方は片思い「させて」もらっているんだよ。
それだけでも既に、
貴方は丁寧に感謝する必要があるんだよ。
丁寧さがあれば、
片思いをソワソワいじって「雑」になる事は無いんだよ。
折角片思いさせてもらっているから「こそ」、
その片思いさえ自分の力に変えてみるんだよ。
同じ環境で過ごしているからこそ出来る事。
貴方の内側の原動力なんて誰にも分からない。
貴方が好きな人にも勿論分からない。
でも、
貴方は彼女への思いを大切に内包している。
その内包した思いがあるから「こそ」、
やるべき事はしっかりやれる大人になろう。
職場の相手を思う以上、
誰よりもメリハリのある自分が必要なんだ。
誰に言われなくても、
貴方の中にきちんとした整理整頓が出来て、
彼女への思いさえ活き活きとした自分に繋げていく事が出来れば。
周りから見た貴方の印象心象って変わるんだよ。
対彼女に限らずね？
それだけでも、
貴方にとっては大いに意味がある片思いになるじゃない？
「最近何か良い事ありました？」。
貴方が活き活きと、
でも丁寧に仕事をする姿に対して。
片思いの彼女自身が笑顔で気づいてくれるかもしれない。
大切にしてみたら？
当たり前の事を、当たり前にしていける力は大事だよ？
改めて、
深呼吸を忘れない事。
新しい週から丁寧に再始動してみる。
それが出来るかどうか？も、
彼女とのこれからの足元に繋がっていくんだからね☆

回答No.1

ash_fxdash

どうせなら、彼女にいいところを見せようとがんばってみれば？
最近、あいつよくやってるな～！とか○○さん仕事出来てイカス！
なんて噂が伝わるもんよ。