失恋しました。

質問

一ヶ月前、彼と別れました。
原因は私が元々情緒不安定なところがあり、自分にも自信がなく、人付き合いも苦手で、彼ばっかりに依存して振り回してしまったことです。
別れ際は、私は今までのことを直して成長すると伝えました。
いつかまた復縁できたらと思っています。

しかし、実際別れてからの私は悲しい気持ちと辛さで毎日泣いてばかりです。
成長するにも自分には何ができるのか、何からしていいのかわからない状態です。

今度彼の荷物の受け渡しに会うことになりましたが、辛くて泣いてしまいそうです。
これから彼とはどのようにしていったらいいのかもわからなくなってしまいました。

まとまらない文章でごめんなさい。
どなたかアドバイスを頂けたら嬉しいです。

回答No.5

noname#191700

回答３です。
お礼をありがとう。

そのうち、もっと良い出会いありますよ。

暫くは辛いだろうけど
がんばってね。

お礼

こちらに相談できて良かったです。
今回の件で私に足りないところが良くわかりました。
次はもっと素敵な恋愛ができるように、頑張ります。
また何かあったら相談させてください。
ありがとうございました。

回答No.4

ancerut

復縁できる可能性はゼロではないのかもしれませんが、かなり難しいのではないかと
思います。

私は似たようなケースで彼女に依存されることが重荷になり別れたことがありますが
その後に会うことがあっても復縁したいとは思いませんでした。
男性は元カノの思い出を引きずりやすいと言いますが、それは自分がフラれたケース
だと思ってます。

まずは自分に余裕を持つことが大切なのではないかと思ってます。

余計なお世話かもしれませんが他の男性とももっと交流を増やしてみてはいかがでしょうか？

最近は街コンとかあるので行かれてはどうでしょうか。

他にもこういったイベントがあるようですよ。

http://www.minlabo.net/300/

他の男性とも交流することで、別れてしまった彼氏の良いところを改めて整理できるのではない
か思います。
また、心に余裕もでるかと思うので、何をしてあげればよかったのかを冷静に考えられるのでは
ないかと思ってます。
(決して他の男性と付き合えと言っている訳ではないですので、あくまで知り合いを増やしてみて
ください、という意味合いです)

世の中にはたくさんの男性がいるので、良い出会いがあると良いですね。

お礼

ありがとうございます。
私は人付き合いも苦手で、異性の友達も少なかったので、視野が狭くなっていました。もっと積極的になって、色んな人と話して広げていこうと思います。
私には彼しかいない。そんな風に思っていました。
アドバイスして頂き、少しずつ心の整理がついてきました。

回答No.3

noname#191700

彼とはどのようにしていったらいいのか・・・って？
もう終わっているでしょ？

残留荷物の交換時に、泣けばいいと思いますよ。
素直に。
そういうのは男の中に記憶として残ります。

振り回された相手と復縁なんか希望しないです。
しかし、最後の別れ際に泣いた女性って
男は絶対に忘れない。

彼の記憶の隅に自分を焼き付ける。
それだけで満足しましょうよ。

人間ってこういうの繰り返して成長していきます。
次の出会いではきっと素敵な事ありますよ。

お礼

ありがとうございます。
いつの間にか彼ばっかりになってしまい、周りが見えなくなっていました。。
初めての彼氏だったので、余計に執着していたんだと思います。
相手側からすると振り回された挙句、やり直したいなんて言われたら、本当に嫌になりますね。。今回の件でよくわかりました。
同じことにならないよう、次の出会いではもっと相手を大切にしたいと思います。

回答No.2

blazin

別に泣いても良いんじゃない？
そういう貴方は既に彼も分かっているから。
今更良い子になろうとしても仕方が無い。
仮に別れ際に泣いたって、
貴方の評価は変わらない。
評価自体から離れた関係＝既に別れた二人だから。
これから彼と、
どのように接していったら？
⇒それは成長した貴方「が」考えていく事。
今貴方が答えを出せないのは、
まだ成長「したい」と思っているだけで、出来て「いない」から。
答えが出ないのが当たり前なんだよ。
確かに関係は終わってしまったよ。
でも、
貴方はここにハッキリと書いているような現実を経験した。
彼と付き合えたからこそ、
彼と付き合って貰えたからこそ、
今の自分に足りない部分が「明確」になった。
しかも、
今彼と別れてもぬけの殻になっている。
それはまさに、
彼ばっかりに依存し過ぎた貴方の現実なんだよ。
自分－彼氏＝他には何も無い。
貴方の彼氏は、
仮に付き合っている関係（彼氏彼女）でも、
あくまで生活の多面の中の、
「一つ分」の大きさで向き合いたかった人。
でも、
貴方が求める（用意する）大きさって、
一つ分どころか自分の全てなんだよ。
大き過ぎた（トゥーマッチ）。
何故依存が起きるのか？
それは、
自分「が」心地良くなる状態だけを必死に考えているから。
自分「が」不安になる事だけに心を奪われてしまうから。
受け止める相手（彼）にとって心地の良い私とは？
その目線がある人は、
依存なんてしないし、出来ないんだよ。
相手の心地良さを無くしておいて、
相手に疲労感や心的負荷（負担）を沢山与えて、
大切な人から笑顔を奪っておいて。
それでも・・・自分「が」ハッピーになれればそれで良いのか？
今落ち着いて振り返ってみたら分かる筈。
貴方に振り回されている時の、
元彼の顔を思い出してみれば分かる筈。
彼は寂しそうだった。
受け止める相手あってこそなのに・・・
貴方はただ自分の事に必死になるばかり。
貴方を「可哀そう」だと感じていた彼もいたんだと思う。
それって既に、
付き合っている彼女に注ぐ目線じゃ無くなっている。
付き合っているというよりも、「構って」あげている感じ。
それってどうなんだ？
確かにこの人（貴方）は誰かの支えを必要としている（のだろう）。
でも、
自分が支えらえる事ばかりを考えていて、
自分こそ相手に「支えられている」んだ。
その丁寧な目線が少ない人だ。
心の弱さや世界の狭さもあるんだろう。
自分でも自分との格闘中なんだろう。
でも・・・・
僕はこの人の「教育係」じゃない。「ナビゲーター」じゃない。
僕は彼氏としてただ付き合いたかっただけ。
貴方の不安定は、
お付き合いという感覚さえ与えられない状態だったんだよ。
それはそうだよね？
自分自身とも上手く付き合えて「いない」んだから。
違いのある他者との付き合い方って更に難しいじゃない？
自分と上手く付き合えないストレス（捌け口）を、
他者に感情的に求めたって受け止められないよ。
貴方はどう思う？
言い換えれば、
貴方自身が自分との付き合い方を見つけていく事。
それがそのまま、
貴方にとってのこれからどうしたら？
その方向性であり、大切にしていく目線の先でもある。
自分に自信が無いなら、
少しでも良いなと思える自分自身を「増やして」いく事。
そして、
貴方の生活にも多面があるんだよ。
仕事（勉強）、将来、家族、友人、趣味、余暇、健康管理、
自己練磨、一人の時間・・・・
多面の中の「一つ」に交際もあり、彼氏への思いもあるんだよ。
貴方は多面が少ない。
その結果、
自分が欲しいものだけに比重が掛かり過ぎてしまう。
多面が不安定な分、
その満たされない（上手くいかない）ストレスフルな感覚が、
満たしたいものに対して何倍も執着や依存を創ってしまう。
バランスが悪いんだよ。
そういう自分の傾向に気付く事。
彼といつか戻りたい。
その思い自体も「一つ分」の大きさで抱えていける貴方を。
そして、
多面の中で自分自身の「今」が成り立っている事を自覚して、
それぞれの面に対して個別に、丁寧に向き合っていく事。
そういう貴方を当たり前にしていく事。
そうすれば、
仮に彼と戻る事を考えるとしても、
ただそれ「だけ」にはならないでしょ？
じゃあその為にはどうすればいいか？
情緒の安定を図る事も一つかもしれない。
目の前の一日一日を笑顔で過ごしていく事も、
彼（大事な人）に対して寄り掛からない、
ゆとりのある私自身に繋がっていくのかもしれない。
色々な事を考え「ながら」動いていけるんだよ。
それ自体が、
今までの偏りやすい貴方とは「違う」、という事でしょ？
大切にしてみたら？
彼と別れた事で、
貴方は今人生で一番成長「したい」。
そう思っている筈なんだよ。
そういう機会を彼から与えてもらったんだ♪
優しい気持ちでそう思える貴方が「スタート」だよ？
改めて、
深呼吸を忘れないようにね☆

お礼

ありがとうございます。
私は彼に自分の全てを託してしまっていました。
彼を想いやる気持ちがなかったです。
失ってから初めて色んなことに気がつきました。
この機会を彼から与えてもらったこと、大切にします。

回答No.1

uitinka

よく別れたという言葉を聞きますが，互いに助け合うならいいけれど，相手におんぶにだっこじゃ，相手は限界を感じるのです。もし再度やり直すことを相手が受け入れたら，その時は真剣に考えてください。人間は失敗があって成長するのです。

お礼

ありがとうございます。
彼はとても優しく、いつも話を聞いてくれました。
そこに私は甘えてしまって、彼を支えることができませんでした。
今回の失敗がなければ、自分の悪いところに気づかなかったと思います。
ちゃんと直して、次に繋げたいです。