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ミネラルの過剰症について
ミネラルも摂りすぎると良くないそうですが、野菜ジュースをたくさん飲むと言うくらいなら、問題ないのでしょうか。
- orikake780
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- obrigadissimo
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たくさん飲むの たくさんとは、 何（キロ）リットルくらいなのでしょうか。 質問者さまの1日の消費量から 各ミネラル類の摂取量を計算して、 摂り過ぎは宜しくないと書いている専門書に 記載されている数値と比較すれば 直ぐにわかるでしょう。 Good Luck！
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