うつ病で20年近く進歩が止まっています - 自分を取り戻し前進したい

質問

• 思春期からの適応障害やうつ病で、将来設計が狂った感じです。頭が働かなくなって物忘れがひどくなり信用が失われ、世の中が怖くなり、その間の時間がすべて失われた感じがしています。
• 一生このままでいるのかと思うと辛いです。早く自分を取り戻し、また前進したい、その思いでいっぱいです。幸い、公務員という職業についているから首がつながっているものの、そうでなければ今頃ホームレスになってるはずです。
• どうすればこの苦境を脱することができるか、似た環境にある人がいれば、アドヴァイスお願いします。

回答No.7

koani001

こんにちは。
初めまして。私もうつ病で薬物療法を長く受けていたのですが、良くなったり悪くなったりで、結局のところ治っていない事に気づき、お薬ではなかなか根本的な改善は望めないのではないかと考え、民間療法のようなものを試してみようと思い、少し勇気は要ったのですが、催眠療法というのを試してみました。これが私には合っていたようで、みるみる症状が改善して、社会復帰を果たすことができました。　催眠療法がどなたにも私の様に効果が出るとは言えないと思いますが、参考にしていただければと思い投稿させていただきました。ネット上では、催眠療法についてあまり良い事が書かれていないケースも見受けられますが、催眠療法を実際に受けた体験者からすると、想像やイメージだけで書かれている方も多いのではないかと思います。催眠療法と聞くと、何やら怪しい響きがあるのは私も理解できます。私も最初はそう思っていましたから。でも、本当に真剣に取り組んでいらっしゃる腕の良い先生がいらっしゃるのも事実です。

日本ではカウンセリングや催眠療法などの信用の担保された資格が無いので、いい加減な施設の方が多いのは事実かもしれません。臨床心理士が今の所は、少しまともな資格なのでしょうが、これとて国家資格ではありません。私は以前、臨床心理士の資格を有する方のカウンセリングを受けたことがありますが、これがひどいものでした。まったく人の心を理解できていない方でした。

精神科や心療内科などの医療機関では、基本は薬物療法です。お薬で症状をコントロールする対症療法です。辛い症状を一時的に緩和できるという意味においては良いのでしょうが、病気を根本的に改善するという意味においては、これだけでは難しいのではないかと思います。なぜなら対症療法だからです。やはり根本的な改善を目指すには、心を変革していく必要があります。それが可能なのが催眠療法などの心理療法だと思います。ただ、先ほども書いたように、質の良いカウンセリングや催眠療法を受けられる施設が少ないのが問題なのでしょうね。一刻も早く心理療法に関する国家資格制度ができてほしいものです。

ちなみに私が受けた催眠療法の施設は、川崎市にあるハート催眠心理研究所と言うところです。ここの先生は人格的にもすばらしい方ですし、私が実際経験してお勧めできる施設です。ただ、前にも書いたように、どなたでも私と同じような効果が期待できるかどうかはわかりません。参考までにです。