誰でもいいので私の悩みを聞いてください

質問

私は、今中1で口下手で、人見知りです…。新しく中学校生活が始まって、頭の中では友達を自分から積極的に話して友達をたくさんつくりたいと思っていたのですが、いざとなると結局あまり友達は作れづに、『静かな子』『大人しい子』とクラスでもそんな感じで見られていると思います。私は人見知りの他に極度の運動オンチです。体育のある日は正直に言うと学校を休みたいですがいつも仕方なくやってます。最近、体育の時間にバレーをやり始めてこの前ちょっとした試合をやったんですがその時に、相手チームが私の方をみてコソコソ話してたんです。なにかな？と思ったらどうやら、作戦を練ってたらしくその後の最初のサーブがどれも私はの方へきて（しかも強いボール）勿論頑張ったのですがやっぱりどれも打ち返せぬまま試合が終わりました…。私は何もできない、ただただ勉強だけやっている自分が大嫌いです。どうして皆んなのように上手く楽しく会話が出来るのか、口下手な自分が悔しくて悔しくてたまりません…。長々とゴメンナサイもしよろしければコメントお願いします

回答No.1

chiychiy · ベストアンサー

こんばんは

＞頭の中では友達を自分から積極的に話して友達をたくさんつくりたいと思っていたのですが

色々考えすぎちゃんじゃないですか？
頭で思い描くことは、イメージトレーニングとしては悪くないですけど、思っているだけでは
何も始まらないのでまず実行です。
自分で好きなことは何ですか？アニメ？タレント？画を描く？音楽が好き？・・・
色々あると思うんです。そういった興味のあることを友達と話しながら輪を広げていくといいと思います。

小さなことでも、自分からちょっと自分のことを話すだけで、「あ～それだったら●●ちゃんも好きって言ってたよ」
って紹介してもらえたりします。
自分の事とか、自分の恥って話しにくいけど、大人しくしているより、友達作りたいならずっといいと思いますよ。

それとスポーツね。もし、狙われちゃったなら、どうするばいいか？助けてもらいたいなら
どうすればいいか上手な人に聞いてみるのもいいのでは？
聞いてみてすぐできるものじゃないけど、苦手意識があるといつまでも向上しないし、
皆に迷惑かけちゃうよ。

自分が恥ずかしいとか、恥とか思ってさらけ出せないと何も生まれないですよ。
自分みたいな子が周りにいたら、自分だったらどうするか？相手の立場に立ったり
ちょっとした勇気を持てば違う自分が見えてきます。

出来ないこと判らないことは聞いてみる。それが一番です。
聞くは一時の恥、聞かぬは一生の恥です。

それから、ここでのお礼率が悪いみたいですが、「ありがとう」たった一言でいいんです。
書いたほうがいいと思います。

まっ中にはお礼も書きたくないような人もいるから無理強いはできないですが(^_-)-☆

お礼

ありがとうございます！少しずつみんなの輪の中に溶け込んできました

回答No.4

ninoue

若い時は感受性も強く、家庭や学校生活、友達との関係等、気になる事が多くありますね。或いは世の中の不合理性や矛盾等の問題もありますし、誰でも程度の差はあっても不安や心配事が多いのではと思われます。

これらの悩み事について、次のサイトで数多くの情報が集められていますので、参照してみて下さい。

http://www.ichinoseki.ac.jp/soudan/link.html
一関高専　悩み事リンク集

例えば次の項等を先ず見てみられませんか。

こころの悩み:
もっと楽に生きてみないか
http://www4.plala.or.jp/k-k/index.html
どんな人にとっても生きる苦しみはなくならないが、減らすことはできる

==>具体的な悩みに対する管理人の考え
http://www4.plala.or.jp/k-k/mokuji18.html

友だちができない、友だち関係が長続きしない
http://www4.plala.or.jp/k-k/nayami002.html

健康全般:
健康ネット
http://www.health-net.or.jp/

例えば散歩をする、ラジオ体操をする、次の準備運動のように体のストレッチングを行ったりする等をされたら如何ですか。
そうすれば体の動きもスムーズになり、運動神経等も機敏になったりするのではないでしょうか。

あまり動かずに机の前で考え込んだりしているよりも、ともかく体を動かして腹を減らし、バランスの良い食事を心掛ける等をされたら、何時の間にかプラス思考の気持ちになり積極性が増して色々な事に悩んだりする事が少なくなっている自分に気付かれるのではないかと思われます。

http://www.health-net.or.jp/tairyoku_up/exercise.html
初心者のための運動実践プログラム（動画）

その他、学習でも一歩一歩基礎から理解する事を繰り返して自信を持つようにして下さい。

或いは時には青空文庫の小説を読んでみたりするのも、気分転換に良いのではと思われます。

http://okwave.jp/qa/q8272246.html
中間テストの勉強法

回答No.3

tit6644

コミュニケーションの基本にもどって、簡単なことから始めてみましょう。

(1)あいさつしてみる。
あいさつするだけで、嫌われることもあまりないのでどうでしょうか。
オハヨ～からバイバイまで、できることから少しづつ。

(2)共通の話題を見つける
ほかの子の会話をコッソリ聞くことです。
初めて話しかけるのに、きっかけがあればこんなに楽なことはありません。
クラスで交わされる会話をそれとな～く聞いてみましょう。

同じ趣味の子、嫌いな先生、好きなアイドル何でもいいです。
それが事前に分かるだけで声のかけやすさは全然変わります。

(3)声をかけてみる
(2)で、合いそうだな～と思った子、まず一人でいいです。、
これで悩みは消えます。思い切って声をかけてみましょう。

時間かかっても大丈夫。慌てないで、少しづつ。

お話しできる友達が一人できればあとは大丈夫、友達の輪は自然に広がります。
あなたは口下手じゃなくなってます。

回答No.2

ポ ンプ（@8h6a3l2）

学生は勉学に励むのが一番大切ですが、チームになり他人をいじめるのは違う事になります。クラスで浮いてたとしても部活などに入り共通の趣味を持つ友達を作り、口下手などを解消する方法もあります。下手なら下手なりに努力したら良いです。中学高校は３年、後は大学なら４年、専門学校、短大なら２年なので長い様で短い学生時代を頑張って行きましょう。学生時代の後の人生の方が長いんですから