友達がいません

質問

私は中学１年生です。半年が経った今私には信頼できる友達がいません。
人見知りで友達も離れて行きました。
唯一話しているのは部活の同学年の子達なんですが、その子達が本当に私の事を友達と思っているのかが分からなくていつも部屋で泣いています。
この間も親からぬいぐるみで叩かれ「○○やからあんたは友達できんがや！」と言って
怒られました。

自分に自信が持てません。
休み時間いつも一人です。一体何をしていれば良いのでしょうか？
昼休みが一番厳しいです。
体育の時も女子で集まってと言われるときも一人ぽつんとしています。
体育の時は運動おんちのせいでみんなからあしでまといと思われています。
もう私には信頼できる人が居ません。
中２になるまで我慢したいのですが
初めての時どうやって話し掛ければ良いのですか？

回答No.13

pie-suke · ベストアンサー

おせっかちかもしれませんが、友達がいないことが「駄目なこと」だと思っていませんか？
　一見、友達がたくさんいるように見える人でも「本当に信頼できる友達」がいない場合も少なくありません。友達を作ろうとして、周りにあわそうとすればするほど自分をなくしていけばいくほど、本当の友達なんてできません。
　また、明るいから、積極的だから「本当の友達」ができるというものでもありません。一見人見知りが強くても、だからこそ一度つながってしまえば信頼できるという場合もありますし、そういう人の横のほうが安心できるという人も多いのです。

　「信頼」というのは最初からそこにあるものではなく、積み上げていくものです。ですから、最初から「信頼」を求めてはいけません。『「友達」＝「信頼」しあうもの』という枠にしばられるのではなく、ただ話すだけの関係からはじめればいいのだと思います。厳しいことを言うようですが「その子達が本当に私の事を友達と思っているのかが分からなくて」というのは相手に求めすぎなのではないでしょうか。

　それでもどうしても友達がほしいのなら、まずあなた自身があなたを「信頼」してあげてください。友達を作るのに「人見知り」も「運動おんち」も関係ありません。あなたがあなたを愛してあげないで、他人から愛してもらうのは難しいです。そして、まずあなたが相手を「信頼」してあげてください。裏切られることを恐れないで。自分が相手を信頼せずに相手に信頼してもらうのも虫がよすぎます。
　無理やり話をしなくてもいいですよ。横にいて笑っているだけでも、ちゃんとあなたのことを見てくれている人はいるはずです。

回答No.15

daiet--00

こんにちは。24歳の女です。
私も友達居ませんでしたよｗｗ
でも、中学の人たちは中学で関係性が
終るんだよね・・・。
あとは成人式で会って復活するとか？（私は行ってないので、何とも言えませんが・・・）

高校は全国から人が集まってきます。
高校の付き合いは長いです。
そのままで良いと私は思う。
高校生になったら、また質問して。

クラスに1人は居たよね・・・。
1人で居る子。だから、親友が見つかるまでは
傍観してるのも手。

回答No.14

emika24

昼休みは図書館などどうだろうか。あとそれか保健室？
保健室の先生とは仲良くなれそうにないですか？
なんか保健室の先生って優しい人が多かった気がする。

休み時間は本読んで。教科書とか図書館で借りた本。

運動は家で練習できることなら少しでもいいから練習してみて。

家では、とにかく部屋にこもって勉強しなさい。
親にはもう必要以上のこといわないほうがいい。
親は、悪いけど理解してくれないと思う。

初めてのときは、おはようって挨拶。
班は、あるかな？わたしたちの時代にはあったんだけど・・・。
とにかくおはよう　また一緒のクラスだね、よろしくね。
給食のとき、あ、今日はカレーだねとか。

友人なんで離れていったかわからないけれど。人見知
りじゃないからかもだし、わからないけれど。

とにかく自分に自信もってまだ同じ部活の子いるんだから
いつも笑顔で楽しい話すればいい。暗い話するといやがる人おおい。

まってたら向こうからは話かけられないよ。
がんばって自分からいこう　今日給食どうだった？今度体育だっけ？などなど。宿題やってきた？

相手が受け入れてくれて優しい子なら返事してくれるはず。
相手が感じ悪そうにしたらそのことは合わない可能性ある。

とにかくがんばって。学生時代しか友達は作れない。
わたしは学生時代、人見知りだったため友達少なくって大人になった今、出会いもなくって困ってます＾＾；

消しゴムは2，3個もとう真っ白などうでもいいやつ百円均一安いやつのね。
それどうするかっていうと消しゴムないって子に貸すの。
返してくれなかった場合を想定して安い消しゴムで
あげちゃってもいいし。

男子にはあげちゃだめだよ。女子が嫉妬するときあるからねー。

女子で消しゴムないわって子に貸して。

そういうので仲良くなるのも作戦かもね。あとティッシュとかさ。

あと自分と同じような趣味の子みつけれるといいんだけどね。

そうしたら話も続くと思うんだ好きなことなら話せるよね？

長くなってしまい大変読みづらくってごめんね。ほんとがんばって!!!

お礼

いえいえ!!長文でも読みづらくなんてありませんでした!!
なんかすごい自分がみじめになったというか・・・・・。
emika24さんの言った通りに行動できるようになりたいです!!
頑張ってみます！ありがとうございました

回答No.12

sunday9000

はじめまして！！私は今年高校を卒業しました。学校は幼稚園から高校までエスカレーターでした。小学校までは今より本当に自己中心でわがままでした。自分でも本当のそう思う！！中学で部活に入り人間関係でもめて完全に友達を信頼しなくなりました。でも、同時に人の痛みもわかりました。だからその経験は後悔してないんです。で、高校でも部活を続けて、毎日朝も午後も友達と練習したり話をしたりしてるうちに、１度信用してみようかなと相手に対して疑いももたず、一緒に話すことを楽しんで気も使わないで話をしてみました。結果はみんなに話やすくなったって言われるぐらいでした。自分が人に疑いとか信用も信頼もしないのは、同時に相手にも伝わるし、嫌いとおもったら相手だってそう感じるはず。実際あたしの場合、ただ自分が相手も信用できてなくてもめるのも自身もなくていう事だった。まずは自分が相手に疑いを持たないで人の良いところを最初にみてなんてどうでしょうか？？？？運動おんちなんて関係ないよ～！！それさえも楽しい話に変えちゃえば良い！！(^^)足手まといって言われたの？？絶対みんなじゃないよ！！あたしは今友達嫌いが、逆に大好きで尊敬できる人まで沢山できました。それに、1人のせんせいが、「全生徒に嫌われたら、学校をやめる、でも、１人でも自分を認めてくれる人がいるならそのひとのために学校で教師を続ける」って言ってました。みんなにすかれるなんてみんな無理だと思います！！

あなたのご両親も心配なんだと思います！！まずはあいさつから(^^)
positive で、何でもごめんよりもありがとうが良いと思います！！自身もって下さい！友達のことで悩むなんてあなたは自分をしっかりみつめているからだと思います！この悩みがそんなこともあったな～って変わると良いですね！！長いし意味わからなくてすみません！I　hope that you will spend good school life.

回答No.11

20051217

何のアドバイスもしてあげられません。
ただ、私もいじめられた経験がありよく覚えていますが、逆に相手に精神的にきずつけてしまったりしたことなどあったんじゃないかなぁというようなことなどは都合よく忘れてしまっているんだろうなぁ、と思ったりもします。
自業自得とはいえ、本当につらいものはつらいですが、ただただ諾々と世の中の幸福を祈り続けます。

回答No.10

classicsky

人間は孤立することが一番辛いですし、心にこたえますよね。あなたが必死で耐えている姿が目に浮かびます。クラスという閉鎖的な空間は、毎日がクラス仲間の心の読み合いみたいな所があります。敵か味方かイジメやすいかそうでないかなど、本当はどうでもいいようなことにエネルギーを使いがちです。
　ただ、受身的に我慢すればと考えるのは分らないでもありませんが、非常に精神的に窮屈な学校生活になり、仲間の力を後ろ盾に虚勢を張る連中の餌食にされかねません。むしろ神経的に病んで、学校を社会を人間を信頼できないという絶望が頭を占めかねません。
　あなたは文面から察するにとても優しい女の子で、感受性が豊かで繊細さを持っていると思います。そうした意味で今は何かに夢中になれること、熱中できることを見つけてほしいものです。例えば、下手でもいいのです。簡単な私小説を書いたり、好きなドラマを見るにしても役柄に自分を置いてみたり、ストリーの構成を自分で考えたり、そうすると人間関係が見えてきたりします。自分の立場を共感してくれる友達がいることが一番よいのですが、書くという行為は、自分をじっくり見つめられるチャンスを与えてくれます。もう一つは社会の空気をいっぱい吸うこと。これは、例えば好きなスポーツイベント会場か音楽のコンサート会場に出かけて力いっぱい声援し、エネルギーを発散することです。（同じ関心のある友達と行けると一番いいのですが…）。終わった後、興奮を共有すると一気に心が近づきます。
　最後に、夜遅い時間帯には注意しましょうね。夜というのはロクことを考えない時間帯なのです。明日への不安と悪いイメージが次々の連想されてきますから、いい事、楽しいこと、将来の夢を考えたいものです。よく鏡を見て、不安そうな顔をなくしましょう。笑顔をつくる練習なども合わせて。不安そうな顔、怯えた顔はイジメを招き、笑顔はいい友達と幸せを招くと信じていきたいものです。あなたの味方は、社会には信じられないくらいいっぱいいます。できれば、社会に目を向けて大人の友達を作ってみてください。間違いなくあなたの味方になります。例えば教育委員会の指導主事も相談に乗るはずです（学校の担任が最初かも知れませんが）。大人と話すには勇気が必要かもしれませんが、間違いなく相談にのってくれます。自信もつきますし、社会観が変化し心が大きく開かれるはずです（最初は信頼できる人の紹介から入って見ましょう）。社会観が変るとは心に大きな刺激を与えて心を前向きにさせてくれているのです。　ガンバレ！　応援しています。

回答No.9

noname#132831

初めて会話する人には、「自己開示」がいいでしょう。とりあえずは当たり障りのない共通の関心事（天気気温、テスト、部活、先輩先生…）で会話が始まると思うのですが、そのあとに自分の正直な気持ちを言うと相手は安心するものです。何を考えているかわからない人より、たとえそれが人の悪口でも正直な気持ちを打ち明ける人のほうが、得体の知れない人よりは安心ではないでしょうか。
　　　http://www.counselingservice.jp/lecture/lec113.html　人気者になる心理学
　自己開示するには、自分の気持がわかっていないといけません。あの人は好きだけど、あの先輩は苦手とか、こうだったらいいのになぁと思っているとかです。なんだってかまいません。あなたらしければ最高です。

　共感することはいいのですが、人に合わせ過ぎると付き合っていてつまらない人になってしまいます。自分の感じ方や意見を持っている人は、たとえそれが自分と違っていても大切な友達です。うまく自己主張すれば人気者になれます。
　　　http://www.geocities.jp/kiss_science/as/as.html　アサーション
あなたが喜べば、相手もうれしいはずです。

お礼

すごいですね・・・・
参考になります☆
自己開示ってとても大切な事なんですね

回答No.8

hamingbird

こんにちは。
親御さんヒドイと思います。家でもほっとできませんよね。
さて私も学生時代は人見知りで運動オンチで、学校という場所にはなじめず、休み時間とか、教室異動時とかは一人でしんどかったです。
私がしてたのは、読書だったかなぁ。

あと、なんとなく気になったのですが、「他の人を信頼できない」といって嘆くよりは、まずninoyakumoさんが「他の人から信頼される」に足るようになろう・・・とするのが先決かなぁと思いました。
今キモチがしんどいでしょうから、なかなかこういう考え方はできにくいかもしれませんが・・・。
大人になって仕事についたらがらっと性格かわることもありますよ。
あまり思いつめないほうがいいですよ。
アドバイスになってなくてすみません・・・。

お礼

いやいやいや!!
はっきり言って超私にとってはアドバイスになってますよ!!
本当にありがとうございます!!
同じ経験をなさったんですね・・・・。
他の人から信頼されるですか・・・・・頑張ってみます!!

回答No.7

anpan_suki

お母さんがそんなことを言うなんて、ひどい !
かわいそうに…。「それでも親か!」と、おばちゃんは言いたいよ。
家は楽しい ? つまらない ? 居心地は良くない ?

他人の私がこんなことを言ってごめんなさいね。

あなたは人見知りで、友だちが出来にくいのね。それがたまらなく辛いことなのよね。友だちが欲しいのよね。

だけど、きっとまわりのクラスメートたちは、あなたのこと、「ひとりでも平気な子なんだ」と見ているかも知れません。

「絶対、そんなことはない。」とおっしゃるのなら、考えを切り換えて、「ひとりでも平気な子と見られている」と思ってください。

そうしたら、惨めじゃなくなってくるから。自信もちょっぴり。
休み時間、席で静かに読書をするとか。それが無理なら、誰もいないところへ行って読書するとか。

一足早く、周りの子たちよりも大人になりましょう。
人間なんて所詮「ひとり」です。生まれてきたときも、死ぬときも「ひとり」です。心底、信頼できる人間なんていないも等しいのです。

それを早くに知ったあなたは大人です。「自立」できるはず。自信を持って。

運動おんちは気にしない。ただ、勉強はがんばろう。自立する女は賢くなくっちゃ。

中学、高校は勉強するところですからね。その気になれば、ガリ勉にだってなれるのよ。成績が上がれば自信がつくから。

最後に、「初めての時どうやって話し掛ければ良いのですか?」とのことですが、取って付けたように、無理に話し掛けても、相手がしらけますからね～。

まず「おはよう」「バイバイ」の挨拶ね。
あとはまず「聞き上手」になることかな。相手の言ったことに「へ～ッ」とか、「ホントォ」とか。ともかく反応する。そうしたら、向こうからあなたに話題を振ってくることもあるから。

何事も勉強です。ホント、今より勉強もっとがんばってね～!

お礼

回答ありがとうございます!!
心配してくださってありがとうございます!!
自信が少しもてました。

家は楽しいときもありますけどほとんど怒られます。
「その性格直せ」とかいろいろと
私いつの間にか泣き虫になっちゃったんですよね。
ちょっとした事ですっごい落ち込んで、泣いて、物にあたったり
体傷つけたり（リスカじゃありません。手で赤くなるまでひっかりたりとかつねったりとか）
してこの性格を直せと言われて・・・・いつになったら直せるんやら

本当に素敵な回答ありがとうございました。
頑張ってみます!!

回答No.6

yamaneltut

映画や漫画の見すぎの可能性が高いです。

＜部活の子は他に友達が居て迷惑かけるんじゃないかと思って話し掛けていません。
考えすぎです。気軽に喋ればいいんです☆＾＾☆

初めてのときは、「ねぇねぇ、部活何してるん？相手がああ～吹奏楽部だよ～とか言ってきますし。ほう～そうなんやぁ！という会話をもたらしたらいいんですよ＾＾
誰でも出来ます。喋ることはいいんですよ。

何事も努力ですよ。頑張りましょうねｗ＾＾☆

お礼

本当に勇気づけられました!!
母とはもう仲直りをしていますが謝ってはきません。

そんな会話から始めたら良いんですね！
ありがとうございます！！

回答No.5

nao_1016

自分から心を開いていかないと、相手も開きません。
まずは、挨拶から、自分のペースでゆっくりと始めましょ！

そもそも、信頼できる友達なんて、あまり出来ません。
今、24歳ですが、1人、2人くらいかな？
人生において、そんなものです。
ひょんな時に、いつのまにか親友が出来ます。
所詮、世間はそんなもの。

友達がいない。孤独であることって悪いことじゃないと思います。
誇りに思って、いいくらいと思います。
禅ってあるじゃないですか。あれは、外部のいかなることも遮断して、
自分の内部に意識を集中させることです。
孤独のときこそ、自分と対話できるのです。
そういう事のほうが、軽い友人より、
人生において大切だと思います。

そうやって、自分に向き合えるようになると、
自分の意見を持てるようになり、深く物事を見れるようになる。
そうなると、周りにもそういう人が集まってきます。
本当に類は友を呼びます。

今の自分に向き合って、自分を好きになってください。

ちなみに、私も、超運動音痴で、体育祭の時とか、
足を引っ張りまくってましたが、みんな笑って許してくれてました。
自分も開き直って、積極的に頑張ってました。
今では、運動できないけど、そんな自分も素敵。って思っています。
運動できるかできないかで、人の価値なんて決まりませんから。
もっと、深いもんです。

お礼

回答ありがとうございます！！

自分のペースが大事なんですね
私は自分が大嫌いです。
自己中だしおもしろくもないし人見知りだし
でもいつもこんな自分をなおしたいって思ってるんです。

今は学校少し楽しいです。
頑張ってみます！