胸骨圧迫心臓マッサージの練習での経験と課題
- 先日の応急講習で心臓マッサージを練習しましたが、400回近く行ったためお腹に筋肉痛が来ました。
- 400回中、わずか1割にも満たない回数しか5cm押せませんでした。1分100回のペースでも5cm押せず、ゆっくりしても同様でした。
- 頑張っても限度は3〜4cmで、台に乗っていればもう少し高くなるかもしれませんが、実際の場合は機械に対しての力だけで行います。
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（講習）胸骨圧迫心臓マッサージについて
先日応急講習で心臓マッサージを専用の人形を使って練習しました。 計400回近く心臓マッサージをしたため、翌日お腹に筋肉痛が来て大変でした。 で、400回の内、５ｃｍ押せたのは1割にも満たなかったです。 1分100回のペースでは全然押せなかったので ゆっくりしたペースで５ｃｍはどのぐらい押せれば達するのか試してみましたが ゆっくりペースでも全然押せませんでした。 頑張っても３～４ｃｍが限度でした。 （何か台に乗っていればできそうな感じもあったのですが） 実際に人間に対してやる事なんて一生に一度あるかないかでしょうが それとは関係無く 実際の場合も、機械に対しての５ｃｍぐらいの力でやるのですか？
- ramu9999
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質問者が選んだベストアンサー
沈み込みは38cm～51cmというのが基本。ピッタリ5cmという規定は無い。次に、腹筋で押すのではなく、体重を乗せれば良いだけの話。機械でのシュミレーションと実際が違っていては、講習の意味が無い。
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- 締切済み
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お礼
回答ありがとうございます。 講習でスピードは1分に100回、5cmいく力でといわれたのですが、そこまでなくてもいいんですね。 補足というか、 腹筋で押したわけではないです。 筋肉痛が出て、腹筋も使っていたんだなと感じました。 立て膝では高さが足りず、体重が全然かからなかったので無意識のうちに腹筋を使っていたんだと思います。