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1ヶ月前から睡眠が不安定になっている理由とは？
casablanca1946の回答
早期覚醒、睡眠が浅いは、不眠症の特徴ですが、昼４時間眠るというのが理解出来ません。 睡眠障害というより、なんらかの原因で情緒不安定な感じを受けます。 この程度でしたら、軽い薬で治りますので、精神科に行く方がいいでしょう。
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