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太もも攣りましたm(._.)m
chiychiyの回答
- chiychiy
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こんばんは 冷やしてはダメです。 お風呂に入って温まってくださいね。 その際、その部分を軽くマッサージするといいです。 夜寝た後になっても、起きてシャワーなどで温めてくださいね。 できれば長いパンツで休んでください。 どうぞお大事になさってくださいね。 ご参考になれば幸いです。 http://www.itaikomura.com/index.php?%E8%B6%B3%E3%81%8C%E3%81%A4%E3%82%8B%E3%80%81%E3%81%93%E3%82%80%E3%82%89%E8%BF%94%E3%82%8A%E3%81%AE%E5%AF%BE%E5%87%A6%E6%B3%95 http://matome.naver.jp/odai/2135979867499134201
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