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太ももの付け根の痛み
こんばんは。 私は19歳の女です。 ストレッチの際の、開脚をして前屈する時に、左脚の付け根がひどく痛みます。 骨なのか筋肉なのかわかりませんが、後ろの、太ももとお尻の境目あたりです。 開脚をして前屈したり、開脚して左右に上体を倒したりするストレッチが、付け根の痛みによってできません。 右は何の痛みもなく、上体をべったり右脚にくっつけることができます。 左も無理矢理行えば、くっつけることはできますが、明らかに右と痛みの差があります。 元々体はそんなに柔らかい方ではなく、柔らかくするためにストレッチをしています。 運動は週3くらいで、ダンスなどをやっています。 整体や整骨院や外科にかかればいいのでしょうか？ 普段の私生活で支障はなく、ストレッチの時だけの痛みです。 見解よろしくお願いします。 不足等あれば申し付けください。
- maxi22
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もしかすると股関節に先天的（生まれつき）な異常を抱えているかもしれません。一度レントゲンで調べてもらうといいでしょう。 ＞整体や整骨院や外科にかかればいいのでしょうか？ ●整体・カイロプラクティック 公的な資格は一切ありません。無資格治療院です。 ですから健康保険はじめ自賠責など一切使えません。 病名によっては厚生労働省も警告しており、治療には 細心の注意が必要です。リラクゼーションと位置づけ るのがベストでしょう。 ●接骨院・整骨院 柔道整復師という国家資格者ですが、この資格は 打撲・捻挫・挫傷 以上のいわゆるケガの治療 をするライセンスです。腰痛や肩コリ、膝痛の治 療は出来ないのでご注意ください。また保険が使 えるのも “急性のケガ” のみです。多くの整骨 院は、このシステムを悪用して不正を働いていま す。その金額は毎年、なんと4000億円です。この お金は全て、我々が納めた保険料です。 ●あんまマッサージ指圧 あんまマッサージ指圧と謳えるのは国家資格のみです。 巷に溢れている整体、カイロプラクティックをはじめ、 ソフト整体、タイ古式、英国式、ボディケア、クイック リラクゼーション、エステなど大体無資格者です。 ●鍼灸院 国家資格です。鍼とは揉んだり、押したり、捻ったりは しないので実は体に一番やさしい治療方法になります。 不調の原因特定は出来ませんが、分からないときは一番 安心の出来る治療方法になります。 ●整形外科 内科、循環器科、皮膚科などと並び病院の診療科 目のひとつです。もちろん医師です。レントゲン は病院でしかとれませんから、膝痛などの原因は 絶対に整形外科でしか分かりません。ちなみに脱 臼や捻挫でも、骨折を伴っている場合があります ので、病院でレントゲンを撮りましょう。 もうお気づきとは思いますが、これらを同じ土俵で比べること自体間違っています。今回のケースによらず何か症状があれば、必ず整形外科に行かれてください。病院の治療を基本とし、他に何か治療をお考えなら、鍼が一番無難かつベストな方法だと思います。 長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。
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- o120441222
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No.3です。 先ほどの回答（＃4）で “No.1” と名乗りましたが “No.3” の謝りでした。失礼いたしました。
補足
本日整形外科で診て頂きました。 レントゲンでみても、異常はなく 筋を痛めてるのでしょう、と言われ 痛み止めの飲み薬と湿布薬を処方されました。 5日経ってもよくならない場合は また来てくださいと言われました。 痛みは、筋というよりは骨のような気がするので 湿布じゃ治りそうもないのですが レントゲンでは何も異常がなかったので とりあえず様子を見させていただきます。 みなさんご親切にどうもありがとうございました。
- o120441222
- ベストアンサー率69% (3631/5214)
No.1です。補足ありがとうございます。 ＞痛みが出始めたのはここ1ヶ月です。 ＞それまではストレッチもやっていましたが、痛みはありませんでした。 ＞運動の衝撃で痛めた可能性はありますが、事故などはありませんでした。 勘違いされてはいけないことは、先天的異常のほとんどは生まれた直後から痛いわけでもなく、生まれた直後に発見されるわけでもありません。例えば股関節で言えば臼蓋形成不全（きゅうがいけいせいふぜん）という関節の受け皿が狭い先天的な異常がありますが、多くは大人になってから発見されます。例えば 「いつもは痛くないのに最近少し歩くと痛みが出てきた」 などの理由で検査をして発見されることが多いです。 ですから貴方の場合も生まれつきの異常は今の段階では否定できないのです。臼蓋形成不全の他には股関節のインピジメントや、腰に原因がある神経痛と言うこともあり得ます。 どちらにしても原因が分からなければ、治療も予防も運動の計画も何も進みません。病名が分かればもう少しアドバイスできるかもしれません。長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。お大事にどうぞ。
- yuyuyunn
- ベストアンサー率41% (20359/48651)
こんにちは ぎゅうぎゅうやっていませんか? 筋を痛めている可能性があります 息を吐きながら伸ばす感じでやらないと お相撲さんのまた割りみたいに力で開脚、みたいになってしまいます それでもまだお相撲さんは運動神経がいい事と 毎日念入りにストレッチをしているので痛める所までは行かないですが 素人さんですと間違いなく痛めてしまいます 整形外科で見てもらってください
お礼
ありがとうございます。
- drum_KT
- ベストアンサー率43% (1108/2554)
それ、痛みの発生場所はおそらく股関節です。 そのまま無理に続けるとよくない可能性があります。一度、整形外科（美容整形じゃないですよ）に診てもらって、同じ方法でストレッチをしてよいのかどうかアドバイスも貰ってください。
お礼
ありがとうございます。
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