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視力
yuyuyunnの回答
- yuyuyunn
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こんばんは 基本的には成長期を過ぎると 戻ることはないです 眼の筋肉が衰えますので 何しろ悪くしないようにと言うのを気をつけるしかないんですよね 眼にあったメガネ、コンタクトを使う 睡眠を沢山とる 好き嫌いをなくしバランスよく食べる モニターの明るさコントラストを下げる 瞬きを増やす PC.携帯などは出来るだけ使わない 本を読むのを避ける TVも極力見ないほうがいいですよ
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お礼
丁寧に答えて下っさてありがとうございます！！！