友達と会うのが怖いです。

質問

留学仲間とはとても仲が良く、帰国して１年くらいたつのですが、連絡を取り合いちょくちょくあっています。男女ともいい子ばかりで、自慢の友達です。

なのですが。。。なぜか帰国してからみんなと会うことに違和感を感じるようになり、お誘いの連絡が来ると、「行きたくないなぁ」と思うようになりました。

もともと、私はおとなしめな性格、みんなは社交的な性格をしており、タイプも違います。留学中は、多くの友達をつくりたかったため、頑張ってよくしゃべるように心掛けていましたが、帰国してからは元の静かな私に戻ってしまったようで、みんなのイメージの「割と明かるい私」と本来の「静かな私」にギャップができてしまったようです。

先日、留学仲間で集まった時も、みんなはワイワイしゃべってる中、私はみんなの話を聞いて、笑ったり、突っ込んだり、質問したりはしますが、自分から話題を提供することはあまりできませんでした。なんとか留学時代の、普通にみんなと話せてた私に戻ろうと思っても、環境なのか、どう話していたかがわからず、できませんでした。

みんな優しい人たちなので、気を遣わせてるんじゃないかな、とか、そんなこと思う人たちじゃないけど、「コイツ、ノリ悪いな～、めんどくさいな」とか思われそうで会うのが怖くなりました。現に留学中、仲が良かった男の子の私に対する態度が冷たくなったような気がして、すごくショックでした。。。

もともと留学仲間も、私があまり社交的じゃないと認識してると思いますが、留学中の私と比べると、かなり静かになってしまったので（これが本来の私なのですが…）、みんなも疑問に思っていると思います。

また私は中学校から大学までずっと女子高だったため、女の子とはうまく話せても、男性とは普通に話すことが苦手です。留学中はあまり性差を意識することがなかったのですが、日本に戻ってきて「男性苦手」も復活してしまったようです。そしてなぜかみんな私が「純粋で女の子らしい人」だと思い込んでいるようで、あまり下手なことが言えないな、と思うようになり、さらにしゃべることができなくなりました。

みんなとの差を作ってしまったのは私だし、頑張ってしゃべろう、といきこんでみんなと会うようにしていたのですが、なかなかうまくいかず、私自身もどっと疲れてしまうようになりました。そしてみんなに気を遣わせてしまい、嫌われるくらいなら、会いたくないと思うようになりました。

でも、彼らがいたからこそ、充実した留学生活が送れたのも事実です。感謝してもしきれないくらいで、本当に大好きなんです。決して縁を切りたくない、一生つきあっていきたい子たちです。

今はまだ何とか誘われたら行くようにしていますが、みんなと会うことを考えたら緊張で夜も眠れなくなり、先日ついにコミュニケーション手段としてつかっていたfacebookを一時的に利用停止にしてしまいました。。。

これからもできれば留学仲間とはうまく付き合っていきたいと思うのですが、話さなきゃというプレッシャーと、会った後の落ち込み具合が半端じゃありません。いつかみんなと会わなくなるようで、自分が怖いです。

そこで質問なのですが。本来の自分と、友達がイメージする自分にギャップがあるとき、皆さんはどのように友達と付き合っているのでしょうか？本当に、なぜ留学中の私に戻れないのか謎です。。。

回答No.3

noname#183245

ギャップを楽しみます。
嫌われたくない、変に思われたくない。

そんな理由で自分を殺すのもバカらしいので。

たとえば、ぼくはかなり真面目なイメージをもたれてます。
以前はいいこと言おうとか、みんなと距離を置いてクールで知的にみせようと
思っていました。

でも、めんどくなってきて。
いまではかなりふざけています。
「そんなに笑うんだ」とか、「おもしろいね」って言われていて、
かえって好感をもたれています。

さらに、かえって真面目さも浮き彫りになります。
「かなり自由でおちゃらけているけど、言う時はやっぱり言うんだ」
と思われるからです。
二重ギャップです。(笑)

あなたにあてはめると、
「明るい面もあるけど、物静かでおとなしいイメージ」が持たれるでしょう。
その後、明るくしたいときに明るくすれば、「おとなしいけど、明るいときは
明るいんだ」って思われます。

すると、知性と明るさの両面のギャップが交互に行き来します。
これはとても魅力的です。

なんか小難しいハナシになっちゃいましたね。
このように感じさせる方法はカンタンです。
あなたが思った通りに振る舞うこと。
静かにしてたいときは静かに。
明るく盛り上げたいときは、テンション高く。
要は自然体がいちばんってことです。

あなたはバランスのいいすばらしい性格なんですよ。

お礼

何だか難しく考えすぎてたんだなぁと思います。
大好きな仲間だからこそ嫌われたくないという思いが強かったと思います。
意識してるつもりはないんですけど、知らないうちによく見せようとしちゃうんですよね。
私は基本的に、自分に自信がないんですが、バランスのいい性格だと言って頂いてとても嬉しかったです。
みんなの前でも自然体でいられるよう、ゆっくり新しい関係を築いて行こうと思います。ありがとうございました。

回答No.2

nagaineko

自分も同じような経験があります。
普段は、人見知りで、おとなしい性格です。
なのに、向こうでいるときは、とても積極的な性格だったな
と思います。

おそらく、頼れる人がいない環境で、そのように振舞う必要が
あったんだろうなと、思います。

おかげで、友達もたくさんできました。

でも、こっちへ帰ってきたら、やっぱり、元の自分に
戻ってしまったのです。

積極的に振舞わなくても、どうにかなるから、
元の自分に戻ってしまったのかな？と思います。

あなたと同じで、向こうで仲良くなった友達から、メールが
来たり、会う話がでたり・・・。

嬉しいきもちがある一方、なんだか、億劫なような気持ちもあったりして・・・。

僕の場合は、結局、疎遠になってしまいました。

っていうか、自分が疎遠にしちゃったんですけどね。

今の気持ちは、寂しい気持ちもあるけど、どこかで、ほっとしている自分もいます。

環境が違えば、付き合う友達も違うんじゃないか？っていう気もしてみたり。

でも、あなたは、付き合っていきたいんですよね。

＞本当に、なぜ留学中の私に戻れないのか謎です。。。

環境が違うからでしょうね。
今のあなたが、素のあなただと考える方が自然なんでしょうね。

＞話さなきゃというプレッシャーと、会った後の落ち込み具合が半端じゃありません。

これでは、楽しくないですよね。
楽しくないものは、続きません。
いつか終わるでしょう。

では、どうするか？

あなたは、あのときの自分に戻ろうと思っているようですが、
多分、それは難しいと思いますね。

むしろ、逆に、本当の自分をさらけ出したらどうでしょう？
ほんとの私は、おとなしくて・・・こんな性格なんだよ！
って、思い切って、言っちゃえば、みんなも、そうなんだ。
ってなるじゃない？
それなら、それで、また違った付き合い方ができると
思うんです。

今のあなたは、ほんとの自分を出さずに、なんとか、継続させようと
してるから、相手も、どうしちゃったんだろう？ってなるわけで、
なんか、変な空気が漂うんだと思います。

関係を続けたいなら、思い切って、言っちゃえばいいと思いますよ。

あなたも、楽になるし、みんなだって、その方が、楽だと思います。

お礼

同じ経験をした方がいらっしゃって、失礼かもしれませんが、少し安心しました。
海外にいた時は、自分から行動しないと何も始まらない環境だったからこそ、あんなに積極的だったんだなぁと思いました。
日本に帰ってきて、気が抜けたのかもしれませんね。
みんなは何も変わってないのに、私だけ冷めた人みたいになってしまい、自分の社交性のなさに絶望してました。
ムリに自分を作ろうとしないで、みんなの前で自然体でいれるようにします！そして少しずつ、本当の私をみんなにも、私自身も受け入れて行こうと思います。ありがとうございました。

回答No.1

okuda_sumire

日本に居るときのあなた
留学中のあなた

この両者何が違うのでしょうか。
例えば修学旅行でも家族旅行でも友達同士の旅行でも
旅行ってテンションあがりませんか？
気持ちが勝手に盛り上がって口数も自然に多くなるって経験ありませんかね？
留学はその延長だと思いますよ。
さらに恐らくその国の語学を習得したいという目的意識とそれが重なって
よりあなたを積極的にさせてたのではないでしょうか。

つまり
留学は非日常。
日本は日常。
あなたは今日常に戻った訳です。たまたま人よりその落差が大きかった
というだけで特別な事ではないですよ。

人に見られる自分。
当時と今とのギャップ。
そして自分が感じる自分。
当時と今とのギャップ。

あなたは両方に戸惑いと違和感を感じてるようですが恐らく
後者がほとんどで前者はあなたが思ってるほどでもないんじゃないですか？
実際彼等から見たあなたは「日本に帰ってきて少し大人しくなったかな・・？」
程度なんじゃないですか？
あなたの中で物事を勝手に大きくしてる感じがします。
もっと気楽に何も考えず彼等の集まりに行ったらどうです？
いいじゃないですか、大人しくて口数が少ないあなたでも。
参加してれば何かしらお互い得るものはあるものです。

参考までに

お礼

環境によって人のテンションや性格も変わってきますよね。
明るいみんなと静かな自分、そして留学中の私と日本の私に差を感じてしまい、「なんでみんなのように話せないんだ…」と少なからず焦りがあったんだと思います。
そして雰囲気を壊しているんじゃないかという不安。
でもよく考えたら、そんなことで、人をさける人達じゃありません。自然体のままで彼らとつきあっていこうと思います。
そうですよね。会うだけでもいろんな収穫があって、何だかんだいって嬉しいから、億劫でもみんなに会いに行ってしまうんだと思います。ありがとうございました。