友達がいません

質問

もともと、社交的で、友達の多いほうでしたが、ふとしたきっかけで、おそらく自分の責任感の強さで、友達と共同で何かをしないといけないときにがんばりすぎて、そこで意思疎通がうまくいかなくなり、嫌われてしまい、それ以来友達がいなくなってしまいました。

私は不眠症を抱えており、特定の友人にそれは話していましたが、その友人の中で少しPD気味になった人がおり、心配して、仲間内でとあるイベントをするときに役割分担も控えたほうがいいと話したのですが、
「あなたほどひどくないから」
と厳しくいわれてしまい、大変ショックを受けて、その友達とは距離をとるようになってしまいました。その友達は、私のことを精神異常者だと思っているのではないかと思うと、かかわっては申し訳ないと思ってしまうのです。

気がついたら、ものすごく苦しいときも、つらくて何も出来ずにいるときも、病気になって誰かに薬を買って来てもらいたくても、死にたくなっても、頼れる友達がいなくなってしまいました。

地元から離れて暮らしているので、今の場所で作った友達は大事だったのですが、自分から話しかけることや連絡を取ることが出来ません。きっと私は窮屈で面倒くさい人だと思われているのだと思いますし、友達からも連絡は一切ありませんし、仲間うちで誘い合っている様子ですが（Blogなどを見れば分かるのですが）わたしには話がありません。

とても苦しいです。1人で踏ん張って立っている状態です。
今は怖くて誰とも話が出来ません。新しい友達も作ることが難しくなってしまいました。
もともとは話し好きで、宴会も大好きです。毎年年末は忙しいくらいですが、今年はまったく誘いがありません。なんだか孤立してしまったようです。
これは、私がおかしいのでしょうか。少し鬱気味だとは思いますが、こういうときは1人でじっと耐えるものなのでしょうか。
それでも仕事では、はきはき笑顔でがんばっています。仕事のはつらつさと、帰ってきてからの孤独感のギャップで、大変疲れてしまいました。

アドバイスしてくださると非常に嬉しいです。

回答No.4

eroero1919

ああ、私も経験があります。つらいっすね。

いちばん手っ取り早いのは、別の場所で新しい友達を作ることです。なに、元々社交的だった質問者さんのこと、すぐに気の合う人を見つけることはできますよ。
ただ今はちょっと人生のバイオリズムが低迷しているときのようです。こういうときはあまりジタバタしないで「天候が回復する」のを待つのがいいです。なにも嵐の日に出航することはないわけです。

お礼

回答ありがとうございました。
社交的、というのは、きっと単に聞き上手なだけだったんだなとちょっと反省しました。素であたれる友達が離れていってしまい、大変つらいところです。遠くにいる昔からの友達は今でも友達でいてくれて、ただそういう友達に相談をするにも「きっとまじめに考えてくれる、気をつかわせたり時間をとらせるのは申し訳ない」と思って躊躇して言い出せない始末です。
雨宿り数ヶ月、いや半年くらいしています。バイオリズムが上昇する兆しが見えず焦っていますが、、、、こういう経験、私だけではないのだなと勇気付けられました。ありがとうございました。

回答No.3

noname#140779

スポーツなどの趣味を始めて新しい友達を作っては如何ですか？
つまらぬ場所に留まっていては損ですよ
コソコソと裏で人を悪者扱いする人達は器が小さいのですから
コッチから願い下げだと思いましょう！！

お礼

回答ありがとうございました。
新しい趣味、そこでも友達が作れなさそうで怖い、というのもありますが、まずは、ここに相談を書き込んだことだって私にとっては一歩だったのですから、次の一歩は、趣味に乗り出したり、新しいことをすることかな、と、非常に貴重なヒントをいただきました。ありがとうございました。

回答No.2

sani--

職場の仲間がいれば私生活はひとりで良いんじゃないすか。ひとりでいる方が断然快適です。
ひとりでいられないとはさみしい人ですね。

お礼

回答ありがとうございます。
私は友達からいろいろ刺激を受けたり、人を知ったり自分を知ってもらうことに価値があると思っています。友達が嬉しいとき、自分が嬉しいときは一緒に喜びたいタイプの人間です。そう、寂しい人間です。自分ひとりでは決して豊かではありません。だからこういうふうに悩むのでしょうね。寂しくない人間になりたいものです。ありがとうございました。

回答No.1

noname#134608

こんばんは。

…何かが、何故か『私と似ている（似ていた）部分がある』と感じました。

まず、これまで経緯はさておき、『神経的に、心因的に過労状態』だと思います。

『精神異常＝キチガイ』ではありません。

精神、神経がそして心が『SOS』を発しているのです。

現状お勧めできる事…『心療内科の受診』が最良だと思います。

私はそうしました。

そして『快方に…』向かう事ができました。

とにかく『これ以上無理はなさらないよう』お願いいたします。

『友達、人間関係…』これらは、『何時でも何処でも』、例えそれが、

『老人養護施設だろうが、緩和ケア施設だろうが、刑務●だろうが…』、

その時に相応のものができるものです。

それらでも、『心が疲れていると…』、思わぬ支障が現れます。

…私事、独り言、『今年は天涯孤独の一人身年越し』です。

しかし、これは『希望的観測でも楽観視でもなく、またヤケクソでもなく』、

明日は明日の風が吹く…それは『いつも新しい風』、そして予想も予知も誰にもできない、

誰も知っていない『未来、明日』は、今日を越えたモノには必ずやって来る『恩恵』です。

『いつでも』、明日を迎えるために…。

『早めに心療内科の受診を・・・』＾＾。

それでは失礼いたします。

お礼

回答いただきありがとうございました。
心療内科、カウンセリングがあまり好きではないので、ずっといっていなかったのですが、いってみようかと思います。
多分疲れているんだと思います。あちこち気を使いすぎたり、いちいち人を観察しすぎたりして、いままで自然に作れていた「人との距離」が作れなくなっているような気がしました。
親兄弟がいないので大変厳しいですが、、ここは1人でも生きなきゃいけないですね。がんばり過ぎないようにがんばります。