• ベストアンサー

一人暮らしで1か月分のおかず3000円で作れますか

一人暮らしで1か月分のおかずを3000円で作れますか? 一人分の朝食と夕食、土日の昼食の1か月分のおかずを3000円で作れますか? もし無理なら、最低いくらあると作れますか? できれば、だいたいどのようなおかずになるのかを教えていただけるとありがたいです。

noname#189156
noname#189156

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
回答No.3

1カ月3000円と言う事は 一日100円 3食食べるには、1食あたり33円 もやしが買える程度ですね 100円では,50%OFFでも100円の物があるかと言われたら99%なし 少なくとも健康な食事は無理ですね 1万円生活等やって居ますが、あれは1月ですから出来るのです あれでも5000円は見ないと不可能です 素人がやるには1万円有っても足らないでしょう やるとしたら1カ月1万円生活の本が出ていますので、それを参考にしてください

noname#189156
質問者

お礼

参考になります。 回答ありがとうございました。

その他の回答 (3)

回答No.4

物価にもよりますが、パスタ類なんかだと一食30円以内に抑える事は可能です(ペペロンチーノなど)。 野菜が欲しければ、葉っぱ系の野菜(レタスとかサニーレタス)でサラダを作ればこちらも30円以内に抑える事は可能です。 肉類は高いので半額とかでないと基本的には無理です(それでも高いですが)。 ちなみに、低コストで抑えるという事は食材を余すとこなく使い切らなければ難しいという事なので毎日ほぼ同じようなレシピになるのは覚悟して下さい。

noname#189156
質問者

お礼

参考になります。 回答ありがとうございました。

  • 1025momo
  • ベストアンサー率25% (133/524)
回答No.2

料理のレパートリーが無い方が、 最低一か月いくらで・・・? 野菜や魚、お肉など、だいたいいくらか ご存じないでしょう! まず、スーパーに行って、しっかり値段を 知ってください。それからすよ、節約出来るのは。 例えば、もやしが安いから~もやし料理しよう!とか・・・。 食材の価格の勉強からして、 それにあったレシピをネットで検索して~ 決して材料を腐らせず使い切る! 栄養面から考えても、たまにはフルーツなども 摂取してほしいので・・・一万五千円はかかる!っと 思ってほしいかな。。。

noname#189156
質問者

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.1

3000円なら1日100円ですね。 1食に梅干し1個くらいです。 1食100円とすれば、1日200円 休日は300円となって1か月6800円と なります。豚肉と野菜の炒め物というところです。

noname#189156
質問者

お礼

参考になります。 回答ありがとうございました。

関連するQ&A

  • 1ケ月の食費はどのくらいですか?

    朝食・昼食・夕食・おやつ・間食・外食など、だいたいでいいので1ケ月の食費を教えて下さい。

  • 一人暮らしの食費の節約

    自炊すればいいってのが一般的ですが そうなんでしょうか? ちょと疑問に思い質問させて頂きます 自分は基本自炊しています しかし、一人分を作るとどうしても材料が余ります で、余った材料と多少の継ぎ足しで料理を作ります でも、お米は炊くとしても おかずの惣菜は200~300円で買えば バランスの取れた食事が出来る様な気がします 毎日2食の生活です 朝食は食べていません 一番重要とは思いますが起きてすぐ食べると体調を崩すので 食べる事が出来ません なので、昼は会社の弁当、夜は自炊です 昼食を20日×400円=8000円 自炊10日×1000円=10000円 夕食20日×500円=10000円 こんな感じです 自炊と書いた10日も夕食と書いた500円もラーメンやレトルト食品で済ませる事が多々あるので たぶん、1ヶ月の食費は2万強だと思います もちろん節約を心がければいくらでも節約出来ると思いますが 時間的の節約や栄養バランスを考えれば目くじら立てて節約しなくても・・・ そんな考えが浮かんできました 昨今の不況で私も手取りが8万減りました でも、一人ですとなんとか生きていけるかな?的な給料です やっぱり先を見越して節制した方がいいのでしょうか? 1ヶ月1万の増減は痛いと思いますが なんとかやれそうなら無視してもいいような気が・・・ アドバイスよろしくお願いします

  • 食費1日770円。3人分で月約7万!(*´ω`*)

    両親と生活しています。食費を月7万以内に収めたいです。 両親の食事はあまり節約させたくないので 自分の食事を見直そうと考えています。 1日770円 月2万3100円 朝食: 月~金までは食べていない、 土日、コーンフレークとかパンとか軽食 昼食: 月~金、手作り弁当 土日、普通の食事、レトルトや料理して作った食事 夕食: 料理して作った食事 朝食:なし5、軽食2 昼食:自分で作った弁当5、普通2 夕食:普通7 1食270円以内 軽食2 自分で作った弁当5 ---------------------------- 1食500円以内 普通9 7*270=1890 9*500=4500 合計6390 770*7 =5390 1000円オーバー 1食215円以内 軽食2 自分で作った弁当5 ---------------------------- 1食430円以内 普通9 7*215=1505 9*430=3870 合計5375 770*7 =5390 (*´ω`*) 予算内で収まるよう。アドバイスよろしくおねがいします。

  • 一人暮らしの簡単節約おかずのお勧めを教えて下さい

    中年男性の一人暮らしの簡単節約おかずのお勧めを教えて下さい。 出来れば、1か月1万円以内で、毎日食べても飽きない物で。

  • 2ヶ月で-6キロ。。。できますか?

    2ヶ月で-6キロしたいと思います。 具体的なメニューとして、  ・朝食 みかん2個程度  ・昼食 普通に  ・夕食 おかずのみ  ・間食&夜食 絶対禁止  ・毎日腹筋100回  ・(都合上)土日など休日の朝2キロほどのランニング を考えています。 あと、水を毎日2リットルは飲むつもりです。(水は今も毎日2リットルは飲んでいます) このメニューで2ヶ月で-6キロ可能でしょうか? もっと良い方法などがあれば教えてください。 (経験者で成功した方などいましたら、その方法をぜひ教えてください!)

  • 一人暮らしで毎月食費にいくら使ってますか?(完全自炊の場合)

    私は男性サラリーマンで一人暮らし暦3年程のものです。 半年程前から生活費の削減を目指して、完全自炊生活に入りました。 基本的に朝食は食べませんので、昼食と夕食がメインになるのですが、 昼食はお弁当を持っていっていまして、夜は基本的に毎日、帰りに近所のスーパーに寄っておかずを買っています。 お弁当のおかずに関しては卵焼きとメザシといった極々簡単なものですが、夜はうどんや納豆や豆腐、漬物などをおかずにしています。 米代だけはどうしようもないので、食費=おかず代という形になりますが、今の私の毎月の食費は約1万8千円くらいといったところです。 買い物で1日に約600円の買い物を目安にしていますので、大体これくらいの計算になります。 たまにはビール買ったりおつまみ買ったりしますので、もちろん多少の前後はあります。 ですので、月2万円を食費に充てている感じですね。 これ以上の削除となるとかなり綿密に買い物をしなければならず、正直毎日そこまで考える余裕もないのでこの金額は妥当かなと思っています。 でもネットなどを見るとやはり上には上がいるもので、そんなにひもじい感もなく、工夫に工夫を凝らして私よりも5千円近くも食費を抑えているような人も多くいてます。 確かに自炊暦がまだ浅いので、工夫という面ではまだまだ甘い所が多々ある感じがします。 そこで一人暮らしで自炊をされている方にお聞きしたいのですが、私はこういった工夫をして毎月の食費をこれくらいに抑えていますといったお話があればぜひお聞かせ願えないでしょうか。 自分にも何かヒントになるような事があれば、これから色々と試してみたいと思っていますので、どうかよろしくお願いいたします。

  • 皆さんの1ヶ月分の食費は幾らですか?

    皆さんの1ヶ月分の食費は幾らですか? テレビを見ていると1ヶ月の食費で3万円は高いとファイナンシャルプランナーに言われていました。 朝昼晩の31日で3万円は不可能に近くないのですか?ギリギリですよね? ファイナンシャルプランナーは2万円に出来ると言っていました。無理、無理、無理と思ったのですが皆さんはどうですか? どう考えても無理な気がします。 パン代、昼飯代、ご飯のお米代、夜のおかず×31で200円、500円、夜が400円になる。 朝パンと飲み物は水だけ100円、昼パン2つ飲み物は水200円、ご飯100円、晩御飯のおかず500円。これでかつかつ3万円。そんな食生活なの?どういう配分にしたら食費月2万円にできるの?

  • 1ヵ月の食費が7万円(一人暮らし)高いですか?

    1ヵ月の食費が7万円(一人暮らし)高いですか? 1月の食費を計算してみたら、7万円を超えていました。驚きです。 自分の給料からすると、割合的には高いなと思いますが 皆さん一人だとどれぐらい使っていますか?

  • 一人暮らしについて教えて下さい

    今年の夏以降一人暮らしを考えている者です。 一人暮らしをする際には、もちろん何もかも一人で行わなければならない訳ですが、 みなさんの一週間の大体の流れを教えて欲しいです。もちろんその通りには行かないとは思いますが、 「週末はだいたい●●するよ~」や「洗濯は大体いつするよ~」など、参考にしたいので教えて頂きたいです。 私が考えているのは、 【土曜の夜】一週間分まとめて買い物+洗濯(帰りが早ければ) 【日曜】まとめて常備菜やおかずをつくる。(煮物、焼き物、日持ちしたり、アレンジできるもの)ごはんをまとめて炊く。(土曜できなかったら、朝洗濯) 【月~金曜】夜ご飯はつくり置きのおかず+必要であれば魚を焼いたり、お味噌汁を作ったりする。 ざっくり言えばこのような感じでしょうか?たぶん細かな買いたしなどは週の途中にすることにはなると思いますが… また、お弁当を作る場合は、みなさん作り置きのおかずをお弁当に詰めていらっしゃるのですか?それとも、まとめて作ったおかずはあくまで夕飯の分で、 お弁当のおかずは別に作っているのですか?確かに、日曜に作り置きした分では一週間持たないような気もするのですが…どうなのでしょう? それと、もうひとつ伺いたいのですが、家具家電などは、部屋が決まって、いざ引越!の前に買っておくのですか? それとも引越した後に買いそろえて行くのですか? 初歩的な質問ですみません。どうか皆さんのご意見をお聞かせ下さい。

  • 一人暮らしの方、夕食(自炊)の予算

    一人暮らしを始めた26歳女性です。 できるだけ自炊しようと思っているのですが 一人分だと無駄が多いのか一食600円くらいかかってしまいます。 これならお弁当や外食と変わらないのでは・・ みなさん夕食にいくらお金かけてますか?

専門家に質問してみよう